Сравнить продукты Йогурт и Зизифус настоящий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +423.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +940% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +487% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +77.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +585.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +329.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +833.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +595% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +332.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 69mg | 77% |
| Витамин B12 | 0.75µg | 0µg | 31% |
| Витамин B2 | 0.278mg | 0.04mg | 18% |
| Селен | 9.7µg | 18% | |
| Белки | 10.19g | 1.2g | 18% |
| Фосфор | 135mg | 23mg | 16% |
| Кальций | 110mg | 21mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.331mg | 7% | |
| Медь | 0.017mg | 0.073mg | 6% |
| Углеводы | 3.6g | 20.23g | 6% |
| Железо | 0.07mg | 0.48mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.208mg | 0.9mg | 4% |
| Цинк | 0.52mg | 0.05mg | 4% |
| Калий | 141mg | 250mg | 3% |
| Марганец | 0.009mg | 0.084mg | 3% |
| Холин | 15.1mg | 3% | |
| Витамин B9 | 7µg | 2% | |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Натрий | 36mg | 3mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.117g | 1% | |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.081mg | 1% |
| Калорийность | 59kcal | 79kcal | 1% |
| Жиры | 0.39g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.6g | 20.23g | N/A |
| Магний | 11mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 3.24g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 2µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.02mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.006g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.012g | 0% | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.19 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
85.1 г
Другое:
0.72 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +749.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +95% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +461.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~77.86g
