Сравнить продукты Йогурт и Какао-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4227.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1679.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22071.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +21117.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1125% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +439.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +41422.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +36.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +32.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +378.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1053.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +87.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +357.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.017mg | 3.607mg | 399% |
| Железо | 0.07mg | 15.52mg | 193% |
| Марганец | 0.009mg | 3.737mg | 162% |
| Клетчатка | 0g | 29.8g | 119% |
| Магний | 11mg | 476mg | 111% |
| Фосфор | 135mg | 728mg | 85% |
| Калий | 141mg | 2509mg | 70% |
| Цинк | 0.52mg | 6.37mg | 53% |
| Насыщенные жиры | 0.117g | 7.76g | 35% |
| Витамин B12 | 0.75µg | 0µg | 31% |
| Жиры | 0.39g | 13.1g | 20% |
| Кофеин | 0mg | 78mg | 20% |
| Углеводы | 3.6g | 58.3g | 18% |
| Белки | 10.19g | 18.1g | 16% |
| Витамин B3 | 0.208mg | 2.4mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.278mg | 0.46mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 4.39g | 11% |
| Калорийность | 59kcal | 220kcal | 8% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.11mg | 7% |
| Витамин B9 | 7µg | 32µg | 6% |
| Селен | 9.7µg | 13.2µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.118mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.012g | 0.42g | 3% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.331mg | 0.254mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.4µg | 2% |
| Холин | 15.1mg | 11.4mg | 1% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.1mg | 1% |
| Натрий | 36mg | 19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.6g | 28.5g | N/A |
| Кальций | 110mg | 111mg | 0% |
| Сахар | 3.24g | 1.76g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.006g | N/A | |
| Триптофан | 0.271mg | 0% | |
| Треонин | 0.716mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.701mg | 0% | |
| Лейцин | 1.097mg | 0% | |
| Лизин | 0.907mg | 0% | |
| Метионин | 0.187mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.869mg | 0% | |
| Валин | 1.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.312mg | 0% | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.19 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
85.1 г
Другое:
0.72 г
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +3051.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +77.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3259% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1519.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +983.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.117 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.012 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8183% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3400% |
