Сравнить продукты Йогурт и Козий сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +155.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +163.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +170.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2214.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +3217.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +177.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +933.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +74.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +240.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +40600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +213% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +143.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +451.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.117g | 20.639g | 93% |
| Медь | 0.017mg | 0.564mg | 61% |
| Жиры | 0.39g | 29.84g | 45% |
| Витамин A | 1µg | 407µg | 45% |
| Фосфор | 135mg | 375mg | 34% |
| Витамин B2 | 0.278mg | 0.676mg | 31% |
| Холестерин | 5mg | 79mg | 25% |
| Белки | 10.19g | 21.58g | 23% |
| Витамин B12 | 0.75µg | 0.22µg | 22% |
| Кальций | 110mg | 298mg | 19% |
| Железо | 0.07mg | 1.62mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 6.808g | 17% |
| Натрий | 36mg | 415mg | 16% |
| Калорийность | 59kcal | 364kcal | 15% |
| Селен | 9.7µg | 3.8µg | 11% |
| Витамин B3 | 0.208mg | 1.148mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.012g | 0.709g | 5% |
| Марганец | 0.009mg | 0.093mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.072mg | 4% |
| Магний | 11mg | 29mg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.331mg | 0.19mg | 3% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.26mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.5µg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 2µg | 1% |
| Цинк | 0.52mg | 0.66mg | 1% |
| Калий | 141mg | 158mg | 1% |
| Углеводы | 3.6g | 0.12g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.6g | 0.12g | N/A |
| Сахар | 3.24g | 0.12g | N/A |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.06mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.006g | N/A | |
| Холин | 15.1mg | 15.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.227mg | 0% | |
| Треонин | 0.805mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.893mg | 0% | |
| Лейцин | 1.861mg | 0% | |
| Лизин | 1.549mg | 0% | |
| Метионин | 0.575mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.859mg | 0% | |
| Валин | 1.485mg | 0% | |
| Гистидин | 0.589mg | 0% | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2900% |
| Содержит больше ВодаВода | +87% |
| Содержит больше БелкиБелки | +111.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7551.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +308.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12745.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5808.3% |
