Сравнить продукты Йогурт и Куркума длинная
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше СеленСелен | +56.5% |
Содержит больше МагнийМагний | +1790.9% |
Содержит больше КальцийКальций | +52.7% |
Содержит больше КалийКалий | +1375.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +78471.4% |
Содержит больше МедьМедь | +7547.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +765.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +121.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
Содержит больше МарганецМарганец | +219900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +44200% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +152.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +549% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +63.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +69.8% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +185.7% |
Содержит больше ХолинХолин | +225.8% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 0.009mg | 19.8mg | 860% |
Железо | 0.07mg | 55mg | 687% |
Медь | 0.017mg | 1.3mg | 143% |
Клетчатка | 0g | 22.7g | 91% |
Калий | 141mg | 2080mg | 57% |
Магний | 11mg | 208mg | 47% |
Цинк | 0.52mg | 4.5mg | 36% |
Витамин B12 | 0.75µg | 0µg | 31% |
Витамин E | 0.01mg | 4.43mg | 29% |
Фосфор | 135mg | 299mg | 23% |
Углеводы | 3.6g | 67.14g | 21% |
Калорийность | 59kcal | 312kcal | 13% |
Витамин K | 0µg | 13.4µg | 11% |
Витамин B2 | 0.278mg | 0.15mg | 10% |
Насыщенные жиры | 0.117g | 1.838g | 8% |
Витамин B3 | 0.208mg | 1.35mg | 7% |
Кальций | 110mg | 168mg | 6% |
Селен | 9.7µg | 6.2µg | 6% |
Холин | 15.1mg | 49.2mg | 6% |
Полиненасыщенные жиры | 0.012g | 0.756g | 5% |
Жиры | 0.39g | 3.25g | 4% |
Витамин B5 | 0.331mg | 0.542mg | 4% |
Витамин B1 | 0.023mg | 0.058mg | 3% |
Витамин B6 | 0.063mg | 0.107mg | 3% |
Витамин B9 | 7µg | 20µg | 3% |
Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 0.449g | 1% |
Белки | 10.19g | 9.68g | 1% |
Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
Фруктоза | 0g | 0.45g | 1% |
Чистые углеводы | 3.6g | 44.44g | N/A |
Сахар | 3.24g | 3.21g | N/A |
Натрий | 36mg | 27mg | 0% |
Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
Транс-жиры | 0.006g | 0.056g | N/A |
Триптофан | 0.17mg | 0% | |
Треонин | 0.33mg | 0% | |
Изолейцин | 0.47mg | 0% | |
Лейцин | 0.81mg | 0% | |
Лизин | 0.38mg | 0% | |
Метионин | 0.14mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.53mg | 0% | |
Валин | 0.66mg | 0% | |
Гистидин | 0.15mg | 0% | |
0.001g | 0.003g | N/A | |
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.081g | N/A |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.19 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
85.1 г
Другое:
0.72 г
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
Содержит больше ВодаВода | +562.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +733.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1765% |
Содержит больше ДругоеДругое | +883.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~9.68g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.117 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.012 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.6% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +747.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6200% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
2.54 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.7 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.38 г
Глюкоза:
0.38 г
Фруктоза:
0.45 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g