Сравнить продукты Йогурт и Курятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +633.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +109.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1700% |
| Содержит больше МедьМедь | +288.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +273.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +122.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +146.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +173.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3980.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +211.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +534.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +336.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.208mg | 8.487mg | 52% |
| Белки | 10.19g | 27.3g | 34% |
| Холестерин | 5mg | 88mg | 28% |
| Селен | 9.7µg | 23.9µg | 26% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.4mg | 26% |
| Жиры | 0.39g | 13.6g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.012g | 2.97g | 20% |
| Витамин B12 | 0.75µg | 0.3µg | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.117g | 3.79g | 17% |
| Железо | 0.07mg | 1.26mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.331mg | 1.03mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 5.34g | 13% |
| Цинк | 0.52mg | 1.94mg | 13% |
| Кальций | 110mg | 15mg | 10% |
| Холин | 15.1mg | 65.9mg | 9% |
| Калорийность | 59kcal | 239kcal | 9% |
| Витамин B2 | 0.278mg | 0.168mg | 8% |
| Фосфор | 135mg | 182mg | 7% |
| Витамин A | 1µg | 48µg | 5% |
| Медь | 0.017mg | 0.066mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.063mg | 3% |
| Магний | 11mg | 23mg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 2.4µg | 2% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.27mg | 2% |
| Натрий | 36mg | 82mg | 2% |
| Калий | 141mg | 223mg | 2% |
| Углеводы | 3.6g | 0g | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.6g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 3.24g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.009mg | 0.02mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.006g | N/A | |
| Триптофан | 0.305mg | 0% | |
| Треонин | 1.128mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.362mg | 0% | |
| Лейцин | 1.986mg | 0% | |
| Лизин | 2.223mg | 0% | |
| Метионин | 0.726mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.061mg | 0% | |
| Валин | 1.325mg | 0% | |
| Гистидин | 0.802mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.04g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-305.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +167.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3387.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9975.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +24650% |
