Сравнить продукты Йогурт и Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +205.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +90.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +438.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +163.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +166% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +742.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +605.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6122.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +456% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +14800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +291.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +236.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +81.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +857.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.75µg | 0µg | 31% |
| Марганец | 0.009mg | 0.56mg | 24% |
| Клетчатка | 0g | 4.9g | 20% |
| Витамин K | 0µg | 22.5µg | 19% |
| Витамин C | 0mg | 17mg | 19% |
| Белки | 10.19g | 1.2g | 18% |
| Витамин B2 | 0.278mg | 0.05mg | 18% |
| Витамин B9 | 7µg | 67µg | 15% |
| Селен | 9.7µg | 1.8µg | 14% |
| Медь | 0.017mg | 0.12mg | 11% |
| Витамин E | 0.01mg | 1.49mg | 10% |
| Фосфор | 135mg | 71mg | 9% |
| Кальций | 110mg | 36mg | 7% |
| Калий | 141mg | 375mg | 7% |
| Железо | 0.07mg | 0.59mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.09mg | 6% |
| Углеводы | 3.6g | 17.99g | 5% |
| Витамин B5 | 0.331mg | 0.6mg | 5% |
| Магний | 11mg | 29mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.208mg | 0.7mg | 3% |
| Холин | 15.1mg | 3% | |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.09mg | 2% |
| Калорийность | 59kcal | 75kcal | 1% |
| Натрий | 36mg | 10mg | 1% |
| Цинк | 0.52mg | 0.59mg | 1% |
| Жиры | 0.39g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.6g | 13.09g | N/A |
| Сахар | 3.24g | 4.8g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.006g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.117g | 0.05g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 0.112g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.012g | 0.047g | 0% |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.19 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
85.1 г
Другое:
0.72 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +749.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +399.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.53g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.117 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.012 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +111.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +291.7% |
