Сравнить продукты Йогурт и Пикша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +685.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +136.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +148.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200% |
| Содержит больше МедьМедь | +52.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +105.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +44.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +226.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +302.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5400% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1880.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +49.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +419% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +184% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +85.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +427.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.75µg | 2.13µg | 58% |
| Селен | 9.7µg | 31.7µg | 40% |
| Витамин B3 | 0.208mg | 4.119mg | 24% |
| Холестерин | 5mg | 66mg | 20% |
| Фосфор | 135mg | 278mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.327mg | 20% |
| Белки | 10.19g | 19.99g | 20% |
| Витамин B2 | 0.278mg | 0.069mg | 16% |
| Холин | 15.1mg | 79.6mg | 12% |
| Натрий | 36mg | 261mg | 10% |
| Кальций | 110mg | 14mg | 10% |
| Калий | 141mg | 351mg | 6% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.55mg | 4% |
| Магний | 11mg | 26mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 23IU | 3% |
| Витамин B5 | 0.331mg | 0.494mg | 3% |
| Витамин B9 | 7µg | 13µg | 2% |
| Калорийность | 59kcal | 90kcal | 2% |
| Железо | 0.07mg | 0.21mg | 2% |
| Витамин A | 1µg | 21µg | 2% |
| Цинк | 0.52mg | 0.4mg | 1% |
| Медь | 0.017mg | 0.026mg | 1% |
| Углеводы | 3.6g | 0g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.012g | 0.204g | 1% |
| Жиры | 0.39g | 0.55g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.6g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.24g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.009mg | 0.013mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.023mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.006g | 0.005g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.117g | 0.111g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 0.074g | 0% |
| Триптофан | 0.26mg | 0% | |
| Треонин | 1.015mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.067mg | 0% | |
| Лейцин | 1.882mg | 0% | |
| Лизин | 2.126mg | 0% | |
| Метионин | 0.686mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
| Валин | 1.193mg | 0% | |
| Гистидин | 0.682mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.051g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.109g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-478.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +96.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +41% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.65g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1600% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.111g
