Сравнить продукты Йогурт и Чёрная икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2627.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16871.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +547.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +82.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +163.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +455.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +575.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +73.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +27000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +18800% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +726.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +123% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +957.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +407.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2566.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +614.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +3151% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.75µg | 20µg | 802% |
| Холестерин | 5mg | 588mg | 194% |
| Железо | 0.07mg | 11.88mg | 148% |
| Селен | 9.7µg | 65.5µg | 101% |
| Холин | 15.1mg | 490.9mg | 87% |
| Магний | 11mg | 300mg | 69% |
| Натрий | 36mg | 1500mg | 64% |
| Витамин B5 | 0.331mg | 3.5mg | 63% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.012g | 7.405g | 49% |
| Фосфор | 135mg | 356mg | 32% |
| Витамин A | 1µg | 271µg | 30% |
| Белки | 10.19g | 24.6g | 29% |
| Жиры | 0.39g | 17.9g | 27% |
| Витамин B2 | 0.278mg | 0.62mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.32mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.117g | 4.06g | 18% |
| Кальций | 110mg | 275mg | 17% |
| Витамин D | 0IU | 117IU | 15% |
| Витамин D | 0µg | 2.9µg | 15% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.19mg | 14% |
| Витамин E | 0.01mg | 1.89mg | 13% |
| Витамин B9 | 7µg | 50µg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 4.631g | 11% |
| Калорийность | 59kcal | 264kcal | 10% |
| Медь | 0.017mg | 0.11mg | 10% |
| Цинк | 0.52mg | 0.95mg | 4% |
| Марганец | 0.009mg | 0.05mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.208mg | 0.12mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 0.6µg | 1% |
| Калий | 141mg | 181mg | 1% |
| Углеводы | 3.6g | 4g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.6g | 4g | N/A |
| Сахар | 3.24g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.006g | N/A | |
| Триптофан | 0.323mg | 0% | |
| Треонин | 1.263mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.035mg | 0% | |
| Лейцин | 2.133mg | 0% | |
| Лизин | 1.834mg | 0% | |
| Метионин | 0.646mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.071mg | 0% | |
| Валин | 1.263mg | 0% | |
| Гистидин | 0.649mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 2.741g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 3.8g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.229g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.19 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
85.1 г
Другое:
0.72 г
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
| Содержит больше ВодаВода | +79.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +141.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4489.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +733.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.117 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.012 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8637.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +61608.3% |
