Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кайенский перец и Белое вино

Сравнить

Инфографика

Кайенский перец vs Белое вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 109% 44% 178% 293% 124% 68% 126% 3.9% 261% 48%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 6.3% 10% 1.3% 3.3% 7.7% 0.65% 15% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +1420%
Содержит больше КальцийКальций +1544.4%
Содержит больше КалийКалий +2736.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2788.9%
Содержит больше МедьМедь +9225%
Содержит больше ЦинкЦинк +1966.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +1527.8%
Содержит больше МарганецМарганец +1609.4%
Содержит больше СеленСелен +8700%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 255% 694% 597% 0% 82% 212% 163% 0% 565% 0% 201% 80% 28%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.5% 2% 2.7% 12% 0% 1% 0.75% 2.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +6460%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +6026.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +7956.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4800%
Содержит больше Витамин KВитамин K +19975%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +10500%
Содержит больше ХолинХолин +1097.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кайенский перец Белое вино DV% diff.
Витамин A 2081µg 0µg 231%
Витамин E 29.83mg 0mg 199%
Витамин B6 2.45mg 0.05mg 185%
Клетчатка 27.2g 0g 109%
Железо 7.8mg 0.27mg 94%
Витамин C 76.4mg 0mg 85%
Марганец 2mg 0.117mg 82%
Витамин B2 0.919mg 0.015mg 70%
Витамин K 80.3µg 0.4µg 67%
Калий 2014mg 71mg 57%
Полиненасыщенные жиры 8.37g 0g 56%
Витамин B3 8.701mg 0.108mg 54%
Медь 0.373mg 0.004mg 41%
Фосфор 293mg 18mg 39%
Магний 152mg 10mg 34%
Витамин B1 0.328mg 0.005mg 27%
Жиры 17.27g 0g 27%
Витамин B9 106µg 1µg 26%
Белки 12.01g 0.07g 24%
Цинк 2.48mg 0.12mg 21%
Углеводы 56.63g 2.6g 18%
Селен 8.8µg 0.1µg 16%
Насыщенные жиры 3.26g 0g 15%
Кальций 148mg 9mg 14%
Калорийность 318kcal 82kcal 12%
Холин 51.5mg 4.3mg 9%
Мононенасыщенные жиры 2.75g 0g 7%
Витамин B5 0.045mg 1%
Натрий 30mg 5mg 1%
Чистые углеводы 29.43g 2.6g N/A
Сахар 10.34g 0.96g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 17% 57% 8% 6%
Белки: 12.01 г
Жиры: 17.27 г
Углеводы: 56.63 г
Вода: 8.05 г
Другое: 6.04 г
3% 87% 10%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 86.86 г
Другое: 10.47 г
Содержит больше БелкиБелки +17057.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2078.1%
Содержит больше ВодаВода +979%
Содержит больше ДругоеДругое +73.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кайенский перец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170932/nutrients
  2. Белое вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174837/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.