Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кайенский перец и Пиво

Сравнить

Инфографика

Кайенский перец vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 109% 44% 178% 293% 124% 68% 126% 3.9% 261% 48%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +2433.3%
Содержит больше КальцийКальций +3600%
Содержит больше КалийКалий +7359.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +38900%
Содержит больше МедьМедь +7360%
Содержит больше ЦинкЦинк +24700%
Содержит больше ФосфорФосфор +1992.9%
Содержит больше МарганецМарганец +24900%
Содержит больше СеленСелен +1366.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 255% 694% 597% 0% 82% 212% 163% 0% 565% 0% 201% 80% 28%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +6460%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3576%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1596.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +5226.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1666.7%
Содержит больше ХолинХолин +409.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кайенский перец Пиво DV% diff.
Витамин A 2081µg 0µg 231%
Витамин E 29.83mg 0mg 199%
Витамин B6 2.45mg 0.046mg 185%
Клетчатка 27.2g 0g 109%
Железо 7.8mg 0.02mg 97%
Марганец 2mg 0.008mg 87%
Витамин C 76.4mg 0mg 85%
Витамин B2 0.919mg 0.025mg 69%
Витамин K 80.3µg 0µg 67%
Калий 2014mg 27mg 58%
Полиненасыщенные жиры 8.37g 0g 56%
Витамин B3 8.701mg 0.513mg 51%
Медь 0.373mg 0.005mg 41%
Фосфор 293mg 14mg 40%
Магний 152mg 6mg 35%
Жиры 17.27g 0g 27%
Витамин B1 0.328mg 0.005mg 27%
Витамин B9 106µg 6µg 25%
Белки 12.01g 0.46g 23%
Цинк 2.48mg 0.01mg 22%
Углеводы 56.63g 3.55g 18%
Насыщенные жиры 3.26g 0g 15%
Селен 8.8µg 0.6µg 15%
Калорийность 318kcal 43kcal 14%
Кальций 148mg 4mg 14%
Холин 51.5mg 10.1mg 8%
Мононенасыщенные жиры 2.75g 0g 7%
Витамин B12 0µg 0.02µg 1%
Витамин B5 0.041mg 1%
Натрий 30mg 4mg 1%
Чистые углеводы 29.43g 3.55g N/A
Сахар 10.34g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 17% 57% 8% 6%
Белки: 12.01 г
Жиры: 17.27 г
Углеводы: 56.63 г
Вода: 8.05 г
Другое: 6.04 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +2510.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1495.2%
Содержит больше ДругоеДругое +49.9%
Содержит больше ВодаВода +1042.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кайенский перец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170932/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.