Сравнить продукты Кайенский перец и Рикотта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1281.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +1818.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1952.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1676.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +113.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +33233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +39.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +64.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1634.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +27018.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2423.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +371.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8266.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5597.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +783.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +194.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2081µg | 120µg | 218% |
| Витамин E | 29.83mg | 0.11mg | 198% |
| Витамин B6 | 2.45mg | 0.043mg | 185% |
| Клетчатка | 27.2g | 0g | 109% |
| Железо | 7.8mg | 0.38mg | 93% |
| Марганец | 2mg | 0.006mg | 87% |
| Витамин C | 76.4mg | 0mg | 85% |
| Витамин K | 80.3µg | 1.1µg | 66% |
| Калий | 2014mg | 105mg | 56% |
| Витамин B2 | 0.919mg | 0.195mg | 56% |
| Витамин B3 | 8.701mg | 0.104mg | 54% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.37g | 0.385g | 53% |
| Медь | 0.373mg | 0.021mg | 39% |
| Магний | 152mg | 11mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.328mg | 0.013mg | 26% |
| Витамин B9 | 106µg | 12µg | 24% |
| Насыщенные жиры | 3.26g | 8.295g | 23% |
| Фосфор | 293mg | 158mg | 19% |
| Углеводы | 56.63g | 3.04g | 18% |
| Холестерин | 0mg | 51mg | 17% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.34µg | 14% |
| Цинк | 2.48mg | 1.16mg | 12% |
| Селен | 8.8µg | 14.5µg | 10% |
| Калорийность | 318kcal | 174kcal | 7% |
| Жиры | 17.27g | 12.98g | 7% |
| Кальций | 148mg | 207mg | 6% |
| Холин | 51.5mg | 17.5mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.213mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.75g | 3.627g | 2% |
| Белки | 12.01g | 11.26g | 2% |
| Натрий | 30mg | 84mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 10IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.43g | 3.04g | N/A |
| Сахар | 10.34g | 0.27g | N/A |
| Триптофан | 0.125mg | 0% | |
| Треонин | 0.517mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.589mg | 0% | |
| Лейцин | 1.221mg | 0% | |
| Лизин | 1.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.281mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0% | |
| Валин | 0.692mg | 0% | |
| Гистидин | 0.459mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
Белки:
11.26 г
Жиры:
12.98 г
Углеводы:
3.04 г
Вода:
71.7 г
Другое:
1.02 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1762.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +492.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +790.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~11.26g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.295 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.627 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.385 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2074% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31.9% |
