Сравнить продукты Какао-бобы и 3 musketeers
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +1541.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +105.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +1786.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2216.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +2227.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1058.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +955.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2235.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +594.7% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +223.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +721.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +943.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +686.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +880% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +20.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 3.607mg | 0.155mg | 384% |
| Железо | 15.52mg | 0.67mg | 186% |
| Марганец | 3.737mg | 0.16mg | 156% |
| Клетчатка | 29.8g | 1.5g | 113% |
| Магний | 476mg | 29mg | 106% |
| Фосфор | 728mg | 69mg | 94% |
| Калий | 2509mg | 133mg | 70% |
| Цинк | 6.37mg | 0.55mg | 53% |
| Белки | 18.1g | 2.6g | 31% |
| Витамин B2 | 0.46mg | 0.056mg | 31% |
| Селен | 13.2µg | 1.9µg | 21% |
| Кофеин | 78mg | 7mg | 18% |
| Витамин B3 | 2.4mg | 0.23mg | 14% |
| Калорийность | 220kcal | 436kcal | 11% |
| Натрий | 19mg | 194mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.118mg | 0.015mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Витамин B9 | 32µg | 4µg | 7% |
| Углеводы | 58.3g | 77.77g | 6% |
| Кальций | 111mg | 54mg | 6% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.98mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.034mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.39g | 2.373g | 5% |
| Насыщенные жиры | 7.76g | 8.646g | 4% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 20µg | 2% |
| Жиры | 13.1g | 12.75g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.42g | 0.316g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 8.2g | 0.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 122kcal | 1677kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 45g | 23g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.62 | 0.31 | N/A |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 28.5g | 76.27g | N/A |
| Сахар | 1.76g | 66.89g | N/A |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.231mg | 0% |
| Витамин K | 2.4µg | 2.9µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.129g | N/A | |
| Холин | 11.4mg | 12.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.271mg | 0% | |
| Треонин | 0.716mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.701mg | 0% | |
| Лейцин | 1.097mg | 0% | |
| Лизин | 0.907mg | 0% | |
| Метионин | 0.187mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.869mg | 0% | |
| Валин | 1.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.312mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
12.75 г
Углеводы:
77.77 г
Вода:
5.8 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +596.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +114.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~12.75g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.646 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.316 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -10.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +85% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +32.9% |
