Сравнить продукты Какао-бобы и Вяленые помидоры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +487.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +136.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +479.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +662.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +716.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +423.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +701.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +340% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +39.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +75.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +88.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +170.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 3.607mg | 0.473mg | 348% |
| Железо | 15.52mg | 2.68mg | 161% |
| Марганец | 3.737mg | 0.466mg | 142% |
| Витамин C | 0mg | 101.8mg | 113% |
| Клетчатка | 29.8g | 5.8g | 96% |
| Магний | 476mg | 81mg | 94% |
| Фосфор | 728mg | 139mg | 84% |
| Цинк | 6.37mg | 0.78mg | 51% |
| Калий | 2509mg | 1565mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 7.76g | 1.893g | 27% |
| Белки | 18.1g | 5.06g | 26% |
| Кофеин | 78mg | 20% | |
| Селен | 13.2µg | 3µg | 19% |
| Витамин B6 | 0.118mg | 0.319mg | 15% |
| Углеводы | 58.3g | 23.33g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.39g | 8.663g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.42g | 2.06g | 11% |
| Натрий | 19mg | 266mg | 11% |
| Витамин B3 | 2.4mg | 3.63mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.193mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 64µg | 7% |
| Кальций | 111mg | 47mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.46mg | 0.383mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.479mg | 5% |
| Жиры | 13.1g | 14.08g | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин B9 | 32µg | 23µg | 2% |
| Холин | 11.4mg | 2% | |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Калорийность | 220kcal | 213kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 28.5g | 17.53g | N/A |
| Сахар | 1.76g | N/A | |
| Триптофан | 0.271mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.716mg | 0.128mg | 0% |
| Изолейцин | 0.701mg | 0.121mg | 0% |
| Лейцин | 1.097mg | 0.185mg | 0% |
| Лизин | 0.907mg | 0.186mg | 0% |
| Метионин | 0.187mg | 0.044mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.869mg | 0.131mg | 0% |
| Валин | 1.086mg | 0.13mg | 0% |
| Гистидин | 0.312mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +257.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +149.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1893.7% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~14.08g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +97.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +390.5% |
