Сравнить продукты Какао-бобы и Конфитюр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+455%
Содержит
больше
Железо
+3067.3%
Содержит
больше
Магний
+11800%
Содержит
больше
Фосфор
+3731.6%
Содержит
больше
Калий
+3158.4%
Содержит
меньше
Натрий
-40.6%
Содержит
больше
Цинк
+10516.7%
Содержит
больше
Медь
+3507%
Содержит
больше
Марганец
+9242.5%
Содержит
больше
Селен
+560%
Содержит
больше
Кальций
+455%
Содержит
больше
Железо
+3067.3%
Содержит
больше
Магний
+11800%
Содержит
больше
Фосфор
+3731.6%
Содержит
больше
Калий
+3158.4%
Содержит
меньше
Натрий
-40.6%
Содержит
больше
Цинк
+10516.7%
Содержит
больше
Медь
+3507%
Содержит
больше
Марганец
+9242.5%
Содержит
больше
Селен
+560%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+587.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+505.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+6566.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+1170%
Содержит
больше
Витамин B6
+490%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+190.9%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+20%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+587.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+505.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+6566.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+1170%
Содержит
больше
Витамин B6
+490%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+190.9%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+20%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+4791.9%
Содержит
больше
Жиры
+18614.3%
Содержит
больше
Другое
+3291.3%
Содержит
больше
Углеводы
+18.1%
Содержит
больше
Вода
+1028.5%
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
Белки:
0.37 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
68.86 г
Вода:
30.47 г
Другое:
0.23 г
Содержит
больше
Белки
+4791.9%
Содержит
больше
Жиры
+18614.3%
Содержит
больше
Другое
+3291.3%
Содержит
больше
Углеводы
+18.1%
Содержит
больше
Вода
+1028.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+11452.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Насыщенные жиры:
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
0.42 г
Насыщенные жиры:
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
0.038 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+11452.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 28.5g | 67.76g |
|
|
| Белки | 18.1g | 0.37g |
|
| Жиры | 13.1g | 0.07g |
|
| Углеводы | 58.3g | 68.86g |
|
| Калорийность | 220kcal | 278kcal |
|
| Сахар | 1.76g | 48.5g |
|
| Клетчатка | 29.8g | 1.1g |
|
| Кальций | 111mg | 20mg |
|
| Железо | 15.52mg | 0.49mg |
|
| Магний | 476mg | 4mg |
|
| Фосфор | 728mg | 19mg |
|
| Калий | 2509mg | 77mg |
|
| Натрий | 19mg | 32mg |
|
| Цинк | 6.37mg | 0.06mg |
|
| Медь | 3.607mg | 0.1mg |
|
| Марганец | 3.737mg | 0.04mg |
|
| Селен | 13.2µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0.1mg | 0.12mg |
|
| Витамин C | 0mg | 8.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.016mg |
|
| Витамин B2 | 0.46mg | 0.076mg |
|
| Витамин B3 | 2.4mg | 0.036mg |
|
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.02mg |
|
| Витамин B6 | 0.118mg | 0.02mg |
|
| Витамин B9, общий | 32µg | 11µg |
|
| Витамин K | 2.4µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.271mg | 0.008mg |
|
| Треонин | 0.716mg | 0.023mg |
|
| Изолейцин | 0.701mg | 0.017mg |
|
| Лейцин | 1.097mg | 0.037mg |
|
| Лизин | 0.907mg | 0.03mg |
|
| Метионин | 0.187mg | 0.001mg |
|
| Фенилаланин | 0.869mg | 0.021mg |
|
| Валин | 1.086mg | 0.021mg |
|
| Гистидин | 0.312mg | 0.014mg |
|
| Насыщенные жиры | 7.76g | 0.01g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.39g | 0.038g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.42g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
6%
Итоговая оценка минералов
343%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конфитюр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.75g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Конфитюр дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Какао-бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао-бобы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 13mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Какао-бобы ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Какао-бобы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Какао-бобы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)