Сравнить продукты Какао-бобы и Меч-рыба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1260% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1750% |
| Содержит больше КалийКалий | +402.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3348.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +7741.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +716.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +139.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +28646.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +418.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +630.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2310% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +285.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +64.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +421.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +579.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 3.607mg | 0.046mg | 396% |
| Железо | 15.52mg | 0.45mg | 188% |
| Марганец | 3.737mg | 0.013mg | 162% |
| Клетчатка | 29.8g | 0g | 119% |
| Магний | 476mg | 35mg | 105% |
| Селен | 13.2µg | 68.5µg | 101% |
| Витамин D | 0µg | 16.6µg | 83% |
| Витамин D | 0IU | 666IU | 83% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.62µg | 68% |
| Фосфор | 728mg | 304mg | 61% |
| Калий | 2509mg | 499mg | 59% |
| Цинк | 6.37mg | 0.78mg | 51% |
| Витамин B3 | 2.4mg | 9.254mg | 43% |
| Витамин B6 | 0.118mg | 0.615mg | 38% |
| Витамин B2 | 0.46mg | 0.063mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 7.76g | 1.911g | 27% |
| Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
| Кофеин | 78mg | 0mg | 20% |
| Углеводы | 58.3g | 0g | 19% |
| Витамин E | 0.1mg | 2.41mg | 15% |
| Холин | 11.4mg | 77.5mg | 12% |
| Белки | 18.1g | 23.45g | 11% |
| Кальций | 111mg | 6mg | 11% |
| Жиры | 13.1g | 7.93g | 8% |
| Витамин B9 | 32µg | 2µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.42g | 1.368g | 6% |
| Витамин A | 0µg | 43µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.417mg | 3% |
| Натрий | 19mg | 97mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.39g | 3.544g | 2% |
| Калорийность | 220kcal | 172kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.089mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 0.1µg | 2% |
| Чистые углеводы | 28.5g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.76g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Триптофан | 0.271mg | 0.265mg | 0% |
| Треонин | 0.716mg | 1.035mg | 0% |
| Изолейцин | 0.701mg | 1.088mg | 0% |
| Лейцин | 1.097mg | 1.919mg | 0% |
| Лизин | 0.907mg | 2.168mg | 0% |
| Метионин | 0.187mg | 0.699mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.869mg | 0.922mg | 0% |
| Валин | 1.086mg | 1.216mg | 0% |
| Гистидин | 0.312mg | 0.695mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.127g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.772g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.168g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
Белки:
23.45 г
Жиры:
7.93 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.26 г
Другое:
0.36 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +65.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2066.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +29.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +2428.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.544 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.368 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +225.7% |
