Сравнить продукты Какао-бобы и Рикотта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4227.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +2289.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3984.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +17076.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +449.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +360.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +62183.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +86.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +746.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +135.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2207.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +174.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +118.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +53.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 3.607mg | 0.021mg | 398% |
| Железо | 15.52mg | 0.38mg | 189% |
| Марганец | 3.737mg | 0.006mg | 162% |
| Клетчатка | 29.8g | 0g | 119% |
| Магний | 476mg | 11mg | 111% |
| Фосфор | 728mg | 158mg | 81% |
| Калий | 2509mg | 105mg | 71% |
| Цинк | 6.37mg | 1.16mg | 47% |
| Кофеин | 78mg | 0mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.46mg | 0.195mg | 20% |
| Углеводы | 58.3g | 3.04g | 18% |
| Холестерин | 0mg | 51mg | 17% |
| Белки | 18.1g | 11.26g | 14% |
| Витамин B3 | 2.4mg | 0.104mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.34µg | 14% |
| Витамин A | 0µg | 120µg | 13% |
| Кальций | 111mg | 207mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.013mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.118mg | 0.043mg | 6% |
| Витамин B9 | 32µg | 12µg | 5% |
| Натрий | 19mg | 84mg | 3% |
| Калорийность | 220kcal | 174kcal | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.39g | 3.627g | 2% |
| Насыщенные жиры | 7.76g | 8.295g | 2% |
| Селен | 13.2µg | 14.5µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.213mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 10IU | 1% |
| Витамин K | 2.4µg | 1.1µg | 1% |
| Холин | 11.4mg | 17.5mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Жиры | 13.1g | 12.98g | 0% |
| Чистые углеводы | 28.5g | 3.04g | N/A |
| Сахар | 1.76g | 0.27g | N/A |
| Витамин E | 0.1mg | 0.11mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.42g | 0.385g | 0% |
| Триптофан | 0.271mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.716mg | 0.517mg | 0% |
| Изолейцин | 0.701mg | 0.589mg | 0% |
| Лейцин | 1.097mg | 1.221mg | 0% |
| Лизин | 0.907mg | 1.338mg | 0% |
| Метионин | 0.187mg | 0.281mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.869mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 1.086mg | 0.692mg | 0% |
| Гистидин | 0.312mg | 0.459mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
Белки:
11.26 г
Жиры:
12.98 г
Углеводы:
3.04 г
Вода:
71.7 г
Другое:
1.02 г
| Содержит больше БелкиБелки | +60.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1817.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +664.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +2555.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~12.98g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.295 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.627 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.385 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~8.295g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.385g
