Сравнить продукты Какао-бобы и Рис арборио
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +5850% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11000% |
| Содержит больше КалийКалий | +9550% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +963% |
| Содержит больше МедьМедь | +4909.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1492.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2106.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +946.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +76% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2775% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +49.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +56.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +84.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 3.607mg | 0.072mg | 393% |
| Железо | 15.52mg | 1.46mg | 176% |
| Марганец | 3.737mg | 0.357mg | 147% |
| Клетчатка | 29.8g | 119% | |
| Магний | 476mg | 8mg | 111% |
| Фосфор | 728mg | 33mg | 99% |
| Калий | 2509mg | 26mg | 73% |
| Цинк | 6.37mg | 0.4mg | 54% |
| Насыщенные жиры | 7.76g | 0.051g | 35% |
| Витамин B2 | 0.46mg | 0.016mg | 34% |
| Белки | 18.1g | 2.36g | 31% |
| Кофеин | 78mg | 20% | |
| Жиры | 13.1g | 0.19g | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.39g | 0.058g | 11% |
| Кальций | 111mg | 1mg | 11% |
| Углеводы | 58.3g | 28.73g | 10% |
| Селен | 13.2µg | 7.5µg | 10% |
| Витамин B9 | 32µg | 59µg | 7% |
| Витамин B3 | 2.4mg | 1.493mg | 6% |
| Калорийность | 220kcal | 130kcal | 5% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.164mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.118mg | 0.059mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.397mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.42g | 0.05g | 2% |
| Холин | 11.4mg | 2% | |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Натрий | 19mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.5g | 28.73g | N/A |
| Сахар | 1.76g | N/A | |
| Триптофан | 0.271mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.716mg | 0.084mg | 0% |
| Изолейцин | 0.701mg | 0.102mg | 0% |
| Лейцин | 1.097mg | 0.195mg | 0% |
| Лизин | 0.907mg | 0.085mg | 0% |
| Метионин | 0.187mg | 0.056mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.869mg | 0.126mg | 0% |
| Валин | 1.086mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.312mg | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше БелкиБелки | +666.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6794.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +102.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4005.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +2438.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7469% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +740% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
