Сравнить продукты Какао-бобы и Солод
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+13.3%
Содержит
больше
Железо
+7290.5%
Содержит
больше
Магний
+3073.3%
Содержит
больше
Фосфор
+700%
Содержит
больше
Калий
+1358.7%
Содержит
меньше
Натрий
-68.3%
Содержит
больше
Цинк
+1453.7%
Содержит
больше
Медь
+9648.6%
Содержит
больше
Марганец
+4571.3%
Содержит
больше
Селен
+144.4%
Содержит
больше
Кальций
+13.3%
Содержит
больше
Железо
+7290.5%
Содержит
больше
Магний
+3073.3%
Содержит
больше
Фосфор
+700%
Содержит
больше
Калий
+1358.7%
Содержит
меньше
Натрий
-68.3%
Содержит
больше
Цинк
+1453.7%
Содержит
больше
Медь
+9648.6%
Содержит
больше
Марганец
+4571.3%
Содержит
больше
Селен
+144.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+103.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+150%
Содержит
больше
Витамин B3
+826.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+156.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+255.6%
Содержит
больше
Витамин K
+700%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+39.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+103.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+150%
Содержит
больше
Витамин B3
+826.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+156.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+255.6%
Содержит
больше
Витамин K
+700%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+39.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+437.1%
Содержит
больше
Жиры
+298.2%
Содержит
больше
Углеводы
+420.5%
Содержит
больше
Другое
+875%
Содержит
больше
Вода
+2912.6%
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
Белки:
3.37 г
Жиры:
3.29 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
81.34 г
Другое:
0.8 г
Содержит
больше
Белки
+437.1%
Содержит
больше
Жиры
+298.2%
Содержит
больше
Углеводы
+420.5%
Содержит
больше
Другое
+875%
Содержит
больше
Вода
+2912.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+430.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+101.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-75.7%
Насыщенные жиры:
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
0.42 г
Насыщенные жиры:
1.883 г
Мононенасыщенные жиры:
0.827 г
Полиненасыщенные жиры:
0.208 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+430.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+101.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-75.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 28.5g | 10.7g |
|
|
| Белки | 18.1g | 3.37g |
|
| Жиры | 13.1g | 3.29g |
|
| Углеводы | 58.3g | 11.2g |
|
| Калорийность | 220kcal | 85kcal |
|
| Сахар | 1.76g | 6.68g |
|
| Клетчатка | 29.8g | 0.5g |
|
| Кальций | 111mg | 98mg |
|
| Железо | 15.52mg | 0.21mg |
|
| Магний | 476mg | 15mg |
|
| Фосфор | 728mg | 91mg |
|
| Калий | 2509mg | 172mg |
|
| Натрий | 19mg | 60mg |
|
| Цинк | 6.37mg | 0.41mg |
|
| Медь | 3.607mg | 0.037mg |
|
| Марганец | 3.737mg | 0.08mg |
|
| Селен | 13.2µg | 5.4µg |
|
| Витамин A | 0IU | 95IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 26µg |
|
| Витамин E | 0.1mg | 0.06mg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.054mg |
|
| Витамин B2 | 0.46mg | 0.184mg |
|
| Витамин B3 | 2.4mg | 0.259mg |
|
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.354mg |
|
| Витамин B6 | 0.118mg | 0.046mg |
|
| Витамин B9, общий | 32µg | 9µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.42µg |
|
| Холин | 11.4mg |
|
|
| Витамин K | 2.4µg | 0.3µg |
|
| Триптофан | 0.271mg | 0.074mg |
|
| Треонин | 0.716mg | 0.143mg |
|
| Изолейцин | 0.701mg | 0.165mg |
|
| Лейцин | 1.097mg | 0.268mg |
|
| Лизин | 0.907mg | 0.142mg |
|
| Метионин | 0.187mg | 0.074mg |
|
| Фенилаланин | 0.869mg | 0.15mg |
|
| Валин | 1.086mg | 0.193mg |
|
| Гистидин | 0.312mg | 0.077mg |
|
| Холестерин | 0mg | 10mg |
|
| Насыщенные жиры | 7.76g | 1.883g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.39g | 0.827g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.42g | 0.208g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
12%
Итоговая оценка минералов
343%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Солод содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.877g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Солод дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Какао-бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао-бобы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 41mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Какао-бобы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Какао-бобы ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Какао-бобы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Какао-бобы более богат микроэлементом витамины