Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Молочные продукты
  4. Какао (напиток)
  5. Compare
  6. Какао (напиток) vs. Mexican Cheese queso chihuahua

Сравнить продукты Какао (напиток) и Mexican Cheese queso chihuahua

Сравнить

Инфографика

Какао (напиток) vs Mexican Cheese queso chihuahua infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Какао (напиток)
Какао (напиток)
3
:
6
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua
Содержит больше Калий +278.8%
Содержит меньше Натрий -92.9%
Содержит больше Медь +329.2%
Содержит больше Кальций +471.1%
Содержит больше Железо +11.9%
Содержит больше Фосфор +321%
Содержит больше Цинк +455.6%
Содержит больше Марганец +446.2%
Содержит больше Селен +437%
Одинаковое количество вещества Магний - 23
Какао (напиток)
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 35% 16% 17% 45% 18% 6% 18% 35% 2% 15%
Mexican Cheese queso chihuahua
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 196% 18% 17% 190% 5% 81% 96% 8% 10% 80%
Содержит больше Калий +278.8%
Содержит меньше Натрий -92.9%
Содержит больше Медь +329.2%
Содержит больше Кальций +471.1%
Содержит больше Железо +11.9%
Содержит больше Фосфор +321%
Содержит больше Цинк +455.6%
Содержит больше Марганец +446.2%
Содержит больше Селен +437%
Одинаковое количество вещества Магний - 23

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Какао (напиток)
Какао (напиток)
5
:
7
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua
Содержит больше Витамин D +120%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +116.7%
Содержит больше Витамин B5 +17.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +150%
Содержит больше Витамин E +766.7%
Содержит больше Витамин B2 +23.6%
Содержит больше Витамин B3 +12.8%
Содержит больше Витамин B6 +37.5%
Содержит больше Витамин B12 +110.2%
Содержит больше Витамин K +1150%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 193
Какао (напиток)
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 1% 34% 1% 10% 42% 3% 20% 10% 4% 62% 1%
Mexican Cheese queso chihuahua
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 12% 6% 15% 0% 5% 52% 3% 17% 13% 2% 129% 7%
Содержит больше Витамин D +120%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +116.7%
Содержит больше Витамин B5 +17.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +150%
Содержит больше Витамин E +766.7%
Содержит больше Витамин B2 +23.6%
Содержит больше Витамин B3 +12.8%
Содержит больше Витамин B6 +37.5%
Содержит больше Витамин B12 +110.2%
Содержит больше Витамин K +1150%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 193

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Какао (напиток)
Какао (напиток)
2
:
3
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua
Содержит больше Углеводы +93.2%
Содержит больше Вода +110.7%
Содержит больше Белки +512.5%
Содержит больше Жиры +1168.4%
Содержит больше Другое +328.4%
Какао (напиток)
4% 2% 11% 82%
Белки: 3.52 г
Жиры: 2.34 г
Углеводы: 10.74 г
Вода: 82.45 г
Другое: 0.95 г
Mexican Cheese queso chihuahua
22% 30% 6% 39% 4%
Белки: 21.56 г
Жиры: 29.68 г
Углеводы: 5.56 г
Вода: 39.13 г
Другое: 4.07 г
Содержит больше Углеводы +93.2%
Содержит больше Вода +110.7%
Содержит больше Белки +512.5%
Содержит больше Жиры +1168.4%
Содержит больше Другое +328.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Какао (напиток)
Какао (напиток)
1
:
2
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua
Содержит меньше Насыщенные жиры -92.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1147.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +961.9%
Какао (напиток)
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: 1.431 г
Мононенасыщенные жиры: 0.677 г
Полиненасыщенные жиры: 0.084 г
Mexican Cheese queso chihuahua
67% 30% 3%
Насыщенные жиры: 18.843 г
Мононенасыщенные жиры: 8.443 г
Полиненасыщенные жиры: 0.892 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -92.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1147.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +961.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Какао (напиток) Mexican Cheese queso chihuahua
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Какао (напиток) Mexican Cheese queso chihuahua Мнение
9.74g 5.56g Какао (напиток)
Белки 3.52g 21.56g Mexican Cheese queso chihuahua
Жиры 2.34g 29.68g Mexican Cheese queso chihuahua
Углеводы 10.74g 5.56g Какао (напиток)
Калорийность 77kcal 374kcal Mexican Cheese queso chihuahua
Фруктоза 0.01g Какао (напиток)
Сахар 9.66g 5.56g Mexican Cheese queso chihuahua
Клетчатка 1g 0g Какао (напиток)
Кальций 114mg 651mg Mexican Cheese queso chihuahua
Железо 0.42mg 0.47mg Mexican Cheese queso chihuahua
Магний 23mg 23mg
Фосфор 105mg 442mg Mexican Cheese queso chihuahua
Калий 197mg 52mg Какао (напиток)
Натрий 44mg 617mg Какао (напиток)
Цинк 0.63mg 3.5mg Mexican Cheese queso chihuahua
Медь 0.103mg 0.024mg Какао (напиток)
Марганец 0.013mg 0.071mg Mexican Cheese queso chihuahua
Селен 2.7µg 14.5µg Mexican Cheese queso chihuahua
Витамин A 176IU 193IU Mexican Cheese queso chihuahua
Витамин A, RAE 51µg 56µg Mexican Cheese queso chihuahua
Витамин E 0.03mg 0.26mg Mexican Cheese queso chihuahua
Витамин D 45IU 22IU Какао (напиток)
Витамин D 1.1µg 0.5µg Какао (напиток)
Витамин C 0.2mg 0mg Какао (напиток)
Витамин B1 0.039mg 0.018mg Какао (напиток)
Витамин B2 0.182mg 0.225mg Mexican Cheese queso chihuahua
Витамин B3 0.133mg 0.15mg Mexican Cheese queso chihuahua
Витамин B5 0.328mg 0.279mg Какао (напиток)
Витамин B6 0.04mg 0.055mg Mexican Cheese queso chihuahua
Витамин B9, общий 5µg 2µg Какао (напиток)
Витамин B12 0.49µg 1.03µg Mexican Cheese queso chihuahua
Витамин K 0.2µg 2.5µg Mexican Cheese queso chihuahua
Триптофан 0.037mg 0.198mg Mexican Cheese queso chihuahua
Треонин 0.095mg 0.818mg Mexican Cheese queso chihuahua
Изолейцин 0.169mg 1.076mg Mexican Cheese queso chihuahua
Лейцин 0.305mg 2.017mg Mexican Cheese queso chihuahua
Лизин 0.215mg 1.536mg Mexican Cheese queso chihuahua
Метионин 0.076mg 0.608mg Mexican Cheese queso chihuahua
Фенилаланин 0.15mg 1.037mg Mexican Cheese queso chihuahua
Валин 0.201mg 1.266mg Mexican Cheese queso chihuahua
Гистидин 0.067mg 0.598mg Mexican Cheese queso chihuahua
Холестерин 8mg 105mg Какао (напиток)
Транс-жиры 0.078g Mexican Cheese queso chihuahua
Насыщенные жиры 1.431g 18.843g Какао (напиток)
Мононенасыщенные жиры 0.677g 8.443g Mexican Cheese queso chihuahua
Полиненасыщенные жиры 0.084g 0.892g Mexican Cheese queso chihuahua

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Какао (напиток) Mexican Cheese queso chihuahua
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Какао (напиток)
Какао (напиток) vs Молочный коктейль
Молочный коктейль
Какао (напиток)
Какао (напиток) vs Молочная сыворотка
Молочная сыворотка
Какао (напиток)
Какао (напиток) vs Пахта
Пахта
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua vs
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua vs
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua vs

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Какао (напиток)
21%
Mexican Cheese queso chihuahua
Итоговая оценка минералов
20%
Какао (напиток)
70%
Mexican Cheese queso chihuahua

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао (напиток)
Какао (напиток) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 573mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Какао (напиток)
Какао (напиток) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Какао (напиток)
Какао (напиток) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.412g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.1g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Mexican Cheese queso chihuahua
Гликемический индекс продукта Mexican Cheese queso chihuahua ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Mexican Cheese queso chihuahua
Продукт Mexican Cheese queso chihuahua более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Какао (напиток) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171277/nutrients
  2. Mexican Cheese queso chihuahua - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173438/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.