Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Какао (напиток)
  5. Сравнить
  6. Какао (напиток) vs. Mexican Cheese queso chihuahua

Сравнить продукты Какао (напиток) и Mexican Cheese queso chihuahua

Сравнить

Инфографика

Какао (напиток) vs Mexican Cheese queso chihuahua infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 34% 17% 16% 34% 17% 45% 5.7% 1.7% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 195% 4.6% 18% 8% 95% 189% 80% 9.3% 79%
Содержит больше КалийКалий +278.8%
Содержит больше МедьМедь +329.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.9%
Содержит больше КальцийКальций +471.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +11.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +455.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +321%
Содержит больше МарганецМарганец +446.2%
Содержит больше СеленСелен +437%
Одинаковое количество вещества Магний ~23mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 17% 0.6% 17% 9.8% 42% 2.5% 20% 9.2% 61% 0.5% 3.8% 8.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 19% 5.2% 7.5% 4.5% 52% 2.8% 17% 13% 129% 6.3% 1.5% 8.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +120%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +116.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +17.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%
Содержит больше Витамин EВитамин E +766.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +23.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +12.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +37.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +110.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1150%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~56µg
Одинаковое количество вещества Холин ~15.4mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Какао (напиток) Mexican Cheese queso chihuahua DV% diff.
Насыщенные жиры 1.431g 18.843g 79%
Кальций 114mg 651mg 54%
Фосфор 105mg 442mg 48%
Жиры 2.34g 29.68g 42%
Белки 3.52g 21.56g 36%
Холестерин 8mg 105mg 32%
Цинк 0.63mg 3.5mg 26%
Натрий 44mg 617mg 25%
Витамин B12 0.49µg 1.03µg 23%
Селен 2.7µg 14.5µg 21%
Мононенасыщенные жиры 0.677g 8.443g 19%
Калорийность 77kcal 374kcal 15%
Медь 0.103mg 0.024mg 9%
Полиненасыщенные жиры 0.084g 0.892g 5%
Калий 197mg 52mg 4%
Клетчатка 1g 0g 4%
Витамин B2 0.182mg 0.225mg 3%
Марганец 0.013mg 0.071mg 3%
Витамин D 45IU 22IU 3%
Витамин D 1.1µg 0.5µg 3%
Витамин K 0.2µg 2.5µg 2%
Витамин B1 0.039mg 0.018mg 2%
Витамин E 0.03mg 0.26mg 2%
Углеводы 10.74g 5.56g 2%
Железо 0.42mg 0.47mg 1%
Витамин A 51µg 56µg 1%
Витамин B9 5µg 2µg 1%
Кофеин 2mg 0mg 1%
Витамин B6 0.04mg 0.055mg 1%
Витамин B5 0.328mg 0.279mg 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 9.74g 5.56g N/A
Магний 23mg 23mg 0%
Сахар 9.66g 5.56g N/A
Витамин B3 0.133mg 0.15mg 0%
Транс-жиры 0.078g N/A
Холин 15.6mg 15.4mg 0%
Триптофан 0.037mg 0.198mg 0%
Треонин 0.095mg 0.818mg 0%
Изолейцин 0.169mg 1.076mg 0%
Лейцин 0.305mg 2.017mg 0%
Лизин 0.215mg 1.536mg 0%
Метионин 0.076mg 0.608mg 0%
Фенилаланин 0.15mg 1.037mg 0%
Валин 0.201mg 1.266mg 0%
Гистидин 0.067mg 0.598mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 2% 11% 82%
Белки: 3.52 г
Жиры: 2.34 г
Углеводы: 10.74 г
Вода: 82.45 г
Другое: 0.95 г
22% 30% 6% 39% 4%
Белки: 21.56 г
Жиры: 29.68 г
Углеводы: 5.56 г
Вода: 39.13 г
Другое: 4.07 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +93.2%
Содержит больше ВодаВода +110.7%
Содержит больше БелкиБелки +512.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +1168.4%
Содержит больше ДругоеДругое +328.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.431 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.677 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.084 г
67% 30% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 18.843 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.443 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.892 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -92.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1147.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +961.9%

Другие также сравнивают

Какао (напиток)
Какао (напиток) vs Молочный коктейль
Молочный коктейль
Какао (напиток)
Какао (напиток) vs Молочная сыворотка
Молочная сыворотка
Какао (напиток)
Какао (напиток) vs Пахта
Пахта
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua vs
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua vs
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua vs

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Какао (напиток) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171277/nutrients
  2. Mexican Cheese queso chihuahua - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173438/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.