Сравнить продукты Какао (напиток) и Сухое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +28.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +269.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +575.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +430.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +639% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +207.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +503.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +120% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +430.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1833.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +625.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +562.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +385.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +592.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +655% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +563.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +640% |
| Содержит больше ХолинХолин | +652.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +3238.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +647.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1041.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +257.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +540% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1070.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +691.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 77kcal | 496kcal |
|
| Белки | 3.52g | 26.32g |
|
| Жиры | 2.34g | 26.71g |
|
| Витамин C | 0.2mg | 8.6mg |
|
| 9.74g | 38.42g |
|
|
| Углеводы | 10.74g | 38.42g |
|
| Холестерин | 8mg | 97mg |
|
| Витамин D | 45IU | 20IU |
|
| Магний | 23mg | 85mg |
|
| Кальций | 114mg | 912mg |
|
| Калий | 197mg | 1330mg |
|
| Железо | 0.42mg | 0.47mg |
|
| Сахар | 9.66g | 38.42g |
|
| Клетчатка | 1g | 0g |
|
| Медь | 0.103mg | 0.08mg |
|
| Цинк | 0.63mg | 3.34mg |
|
| Фосфор | 105mg | 776mg |
|
| Натрий | 44mg | 371mg |
|
| Витамин A | 176IU | 934IU |
|
| Витамин A | 51µg | 258µg |
|
| Витамин E | 0.03mg | 0.58mg |
|
| Витамин D | 1.1µg | 0.5µg |
|
| Марганец | 0.013mg | 0.04mg |
|
| Селен | 2.7µg | 16.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.039mg | 0.283mg |
|
| Витамин B2 | 0.182mg | 1.205mg |
|
| Витамин B3 | 0.133mg | 0.646mg |
|
| Витамин B5 | 0.328mg | 2.271mg |
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.302mg |
|
| Витамин B12 | 0.49µg | 3.25µg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 2.2µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 37µg |
|
| Транс-жиры | 0.078g |
|
|
| Холин | 15.6mg | 117.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.431g | 16.742g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.677g | 7.924g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.084g | 0.665g |
|
| Триптофан | 0.037mg | 0.371mg |
|
| Треонин | 0.095mg | 1.188mg |
|
| Изолейцин | 0.169mg | 1.592mg |
|
| Лейцин | 0.305mg | 2.578mg |
|
| Лизин | 0.215mg | 2.087mg |
|
| Метионин | 0.076mg | 0.66mg |
|
| Фенилаланин | 0.15mg | 1.271mg |
|
| Валин | 0.201mg | 1.762mg |
|
| Гистидин | 0.067mg | 0.714mg |
|
| Фруктоза | 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
91%
Итоговая оценка минералов
20%
106%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сухое молоко ниже (Разница - 19)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Какао (напиток) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Какао (напиток) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 28.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао (напиток) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 327mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Какао (напиток) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.311g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Какао (напиток) дешевле (Разница - $2.2)