Сравнить продукты Какао-порошок и Красный острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2069.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +814.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +373.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1245.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +2836.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2519.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1607% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1951.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +2760% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +180.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +75.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +39.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +590% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +328.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +460% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.6 г
Жиры:
13.7 г
Углеводы:
57.9 г
Вода:
3 г
Другое:
5.8 г
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +948.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3013.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +557.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +574.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +2834% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.07 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.57 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18941.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +84.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 3.788mg | 0.129mg | 407% |
| Железо | 13.86mg | 1.03mg | 160% |
| Витамин C | 0mg | 143.7mg | 160% |
| Марганец | 3.837mg | 0.187mg | 159% |
| Клетчатка | 37g | 1.5g | 142% |
| Магний | 499mg | 23mg | 113% |
| Фосфор | 734mg | 43mg | 99% |
| Цинк | 6.81mg | 0.26mg | 60% |
| Кофеин | 230mg | 0mg | 58% |
| Насыщенные жиры | 8.07g | 0.042g | 36% |
| Белки | 19.6g | 1.87g | 35% |
| Калий | 1524mg | 322mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.118mg | 0.506mg | 30% |
| Селен | 14.3µg | 0.5µg | 25% |
| Жиры | 13.7g | 0.44g | 20% |
| Углеводы | 57.9g | 8.81g | 16% |
| Витамин B2 | 0.241mg | 0.086mg | 12% |
| Кальций | 128mg | 14mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.57g | 0.024g | 11% |
| Витамин K | 2.5µg | 14µg | 10% |
| Калорийность | 228kcal | 40kcal | 9% |
| Витамин B3 | 2.185mg | 1.244mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 48µg | 5% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.69mg | 4% |
| Витамин B9 | 32µg | 23µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 0.239g | 1% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.072mg | 1% |
| Натрий | 21mg | 9mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.201mg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.9g | 7.31g | N/A |
| Сахар | 1.75g | 5.3g | N/A |
| Холин | 12mg | 10.9mg | 0% |
| Триптофан | 0.293mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.776mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0.76mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 1.189mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 0.983mg | 0.089mg | 0% |
| Метионин | 0.202mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 1.177mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.339mg | 0.041mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
58%
Итоговая оценка минералов
339%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Красный острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Красный острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.028g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Красный острый перец (перец чили) дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Какао-порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.55g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Какао-порошок ниже (Разница - 21)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Какао-порошок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах