Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Какао-порошок и Пиво

Сравнить

Инфографика

Какао-порошок vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 356% 38% 134% 520% 1263% 186% 315% 2.7% 500% 78%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +8216.7%
Содержит больше КальцийКальций +3100%
Содержит больше КалийКалий +5544.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +69200%
Содержит больше МедьМедь +75660%
Содержит больше ЦинкЦинк +68000%
Содержит больше ФосфорФосфор +5142.9%
Содержит больше МарганецМарганец +47862.5%
Содержит больше СеленСелен +2283.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -81%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 2% 0% 20% 56% 41% 15% 27% 0% 6.3% 24% 6.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1460%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +864%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +325.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +519.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +156.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +433.3%
Содержит больше ХолинХолин +18.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Какао-порошок Пиво DV% diff.
Медь 3.788mg 0.005mg 420%
Железо 13.86mg 0.02mg 173%
Марганец 3.837mg 0.008mg 166%
Клетчатка 37g 0g 148%
Магний 499mg 6mg 117%
Фосфор 734mg 14mg 103%
Цинк 6.81mg 0.01mg 62%
Кофеин 230mg 0mg 58%
Калий 1524mg 27mg 44%
Белки 19.6g 0.46g 38%
Насыщенные жиры 8.07g 0g 37%
Селен 14.3µg 0.6µg 25%
Жиры 13.7g 0g 21%
Углеводы 57.9g 3.55g 18%
Витамин B2 0.241mg 0.025mg 17%
Кальций 128mg 4mg 12%
Мононенасыщенные жиры 4.57g 0g 11%
Витамин B3 2.185mg 0.513mg 10%
Калорийность 228kcal 43kcal 9%
Витамин B9 32µg 6µg 7%
Витамин B6 0.118mg 0.046mg 6%
Витамин B1 0.078mg 0.005mg 6%
Витамин B5 0.254mg 0.041mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.44g 0g 3%
Витамин K 2.5µg 0µg 2%
Натрий 21mg 4mg 1%
Витамин E 0.1mg 0mg 1%
Витамин B12 0µg 0.02µg 1%
Чистые углеводы 20.9g 3.55g N/A
Сахар 1.75g 0g N/A
Холин 12mg 10.1mg 0%
Триптофан 0.293mg 0mg 0%
Треонин 0.776mg 0mg 0%
Изолейцин 0.76mg 0mg 0%
Лейцин 1.189mg 0mg 0%
Лизин 0.983mg 0mg 0%
Метионин 0.202mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.941mg 0mg 0%
Валин 1.177mg 0mg 0%
Гистидин 0.339mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 14% 58% 3% 6%
Белки: 19.6 г
Жиры: 13.7 г
Углеводы: 57.9 г
Вода: 3 г
Другое: 5.8 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +4160.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1531%
Содержит больше ДругоеДругое +43.9%
Содержит больше ВодаВода +2965.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Какао-порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169593/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.