Сравнить продукты Кальмары жареные и Дуриан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2900% |
| Содержит больше КалийКалий | +46.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2420.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +382.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1135.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1387.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +55.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10050% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +764.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +103.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +291.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +131.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.4µg | 0µg | 225% |
| Селен | 89.6µg | 163% | |
| Железо | 10.84mg | 0.43mg | 130% |
| Витамин B2 | 1.729mg | 0.2mg | 118% |
| Медь | 0.998mg | 0.207mg | 88% |
| Фосфор | 580mg | 39mg | 77% |
| Холестерин | 224mg | 0mg | 75% |
| Белки | 32.48g | 1.47g | 62% |
| Натрий | 744mg | 2mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.374mg | 30% |
| Цинк | 3.46mg | 0.28mg | 29% |
| Витамин A | 203µg | 2µg | 22% |
| Кальций | 180mg | 6mg | 17% |
| Клетчатка | 0g | 3.8g | 15% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 0.23mg | 13% |
| Витамин C | 8.5mg | 19.7mg | 12% |
| Углеводы | 1.64g | 27.09g | 8% |
| Магний | 60mg | 30mg | 7% |
| Витамин B3 | 2.189mg | 1.074mg | 7% |
| Калий | 637mg | 436mg | 6% |
| Жиры | 1.4g | 5.33g | 6% |
| Марганец | 0.209mg | 0.325mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.27mg | 0.316mg | 4% |
| Витамин B9 | 24µg | 36µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.268g | 2% | |
| Калорийность | 158kcal | 147kcal | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.236g | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.64g | 23.29g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.162g | 0% | |
| Триптофан | 0.364mg | 0% | |
| Треонин | 1.398mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.414mg | 0% | |
| Лейцин | 2.287mg | 0% | |
| Лизин | 2.427mg | 0% | |
| Метионин | 0.733mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.164mg | 0% | |
| Валин | 1.419mg | 0% | |
| Гистидин | 0.624mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.078g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.132g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.012g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
32.48 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
1.64 г
Вода:
61.12 г
Другое:
3.36 г
Белки:
1.47 г
Жиры:
5.33 г
Углеводы:
27.09 г
Вода:
64.99 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2109.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +280.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1551.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.99g
