Сравнить продукты Кальмары жареные и Печенье с предсказанием
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +757.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1400% |
| Содержит больше КалийКалий | +1453.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +652.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1563.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1935.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1557.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +2989.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1230% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +203% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1976.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +53900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +970.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +175% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.4µg | 0.01µg | 225% |
| Селен | 89.6µg | 2.9µg | 158% |
| Витамин B2 | 1.729mg | 0.13mg | 123% |
| Железо | 10.84mg | 1.44mg | 118% |
| Медь | 0.998mg | 0.06mg | 104% |
| Фосфор | 580mg | 35mg | 78% |
| Холестерин | 224mg | 2mg | 74% |
| Белки | 32.48g | 4.2g | 57% |
| Натрий | 744mg | 31mg | 31% |
| Цинк | 3.46mg | 0.17mg | 30% |
| Углеводы | 1.64g | 84g | 27% |
| Витамин A | 203µg | 1µg | 22% |
| Витамин B6 | 0.27mg | 0.013mg | 20% |
| Калий | 637mg | 41mg | 18% |
| Кальций | 180mg | 12mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.182mg | 14% |
| Магний | 60mg | 7mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 0.297mg | 12% |
| Витамин B9 | 24µg | 66µg | 11% |
| Калорийность | 158kcal | 378kcal | 11% |
| Витамин C | 8.5mg | 0mg | 9% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.162g | 1.345g | 3% |
| Жиры | 1.4g | 2.7g | 2% |
| Витамин B3 | 2.189mg | 1.84mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.236g | 0.669g | 2% |
| Марганец | 0.209mg | 0.19mg | 1% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.268g | 0.466g | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.64g | 82.4g | N/A |
| Сахар | 45.42g | N/A | |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Триптофан | 0.364mg | 0.061mg | 0% |
| Треонин | 1.398mg | 0.123mg | 0% |
| Изолейцин | 1.414mg | 0.165mg | 0% |
| Лейцин | 2.287mg | 0.295mg | 0% |
| Лизин | 2.427mg | 0.157mg | 0% |
| Метионин | 0.733mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.164mg | 0.203mg | 0% |
| Валин | 1.419mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.624mg | 0.088mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.078g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.132g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.012g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
32.48 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
1.64 г
Вода:
61.12 г
Другое:
3.36 г
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +673.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +664% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +205.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +92.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5022% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.236 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.162 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.268 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +730.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +73.9% |
