Сравнить продукты Кальмары жареные и Щёчки свиные (головизна)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4400% |
| Содержит больше КалийКалий | +330.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2481% |
| Содержит больше МедьМедь | +2395% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +311.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +574.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4080% |
| Содержит больше СеленСелен | +5873.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6666.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +632.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +260% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +558.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2170.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +107.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.4µg | 0.82µg | 191% |
| Селен | 89.6µg | 1.5µg | 160% |
| Железо | 10.84mg | 0.42mg | 130% |
| Витамин B2 | 1.729mg | 0.236mg | 115% |
| Насыщенные жиры | 0.236g | 25.26g | 114% |
| Медь | 0.998mg | 0.04mg | 106% |
| Жиры | 1.4g | 69.61g | 105% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.162g | 32.89g | 82% |
| Фосфор | 580mg | 86mg | 71% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.268g | 8.11g | 52% |
| Белки | 32.48g | 6.38g | 52% |
| Холестерин | 224mg | 90mg | 45% |
| Натрий | 744mg | 25mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.386mg | 31% |
| Калорийность | 158kcal | 655kcal | 25% |
| Цинк | 3.46mg | 0.84mg | 24% |
| Витамин A | 203µg | 3µg | 22% |
| Кальций | 180mg | 4mg | 18% |
| Витамин B3 | 2.189mg | 4.535mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.27mg | 0.09mg | 14% |
| Магний | 60mg | 3mg | 14% |
| Калий | 637mg | 148mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 0.25mg | 13% |
| Витамин C | 8.5mg | 0mg | 9% |
| Марганец | 0.209mg | 0.005mg | 9% |
| Витамин B9 | 24µg | 1µg | 6% |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Углеводы | 1.64g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.64g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.364mg | 0.021mg | 0% |
| Треонин | 1.398mg | 0.21mg | 0% |
| Изолейцин | 1.414mg | 0.168mg | 0% |
| Лейцин | 2.287mg | 0.446mg | 0% |
| Лизин | 2.427mg | 0.528mg | 0% |
| Метионин | 0.733mg | 0.095mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.164mg | 0.239mg | 0% |
| Валин | 1.419mg | 0.305mg | 0% |
| Гистидин | 0.624mg | 0.072mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.078g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.132g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.012g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
32.48 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
1.64 г
Вода:
61.12 г
Другое:
3.36 г
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
| Содержит больше БелкиБелки | +409.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +175.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4872.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.236 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.162 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.268 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.11 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20202.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2926.1% |
