Сравнить продукты Канола и Мясной рулет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +290.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.365 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
63.276 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.142 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +416.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +722.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 24.55µg | 1023% |
| Витамин A | 0µg | 5252µg | 584% |
| Витамин B2 | 0mg | 2.227mg | 171% |
| Полиненасыщенные жиры | 28.142g | 3.42g | 165% |
| Железо | 0mg | 10.83mg | 135% |
| Мононенасыщенные жиры | 63.276g | 12.26g | 128% |
| Витамин E | 17.46mg | 116% | |
| Жиры | 100g | 25.6g | 114% |
| Витамин B3 | 0mg | 11.768mg | 74% |
| Витамин B5 | 0mg | 3.536mg | 71% |
| Селен | 0µg | 36.5µg | 66% |
| Витамин K | 71.3µg | 59% | |
| Холестерин | 0mg | 174mg | 58% |
| Натрий | 0mg | 1225mg | 53% |
| Медь | 0mg | 0.383mg | 43% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.47mg | 36% |
| Цинк | 0mg | 3.7mg | 34% |
| Фосфор | 0mg | 207mg | 30% |
| Белки | 0g | 15.2g | 30% |
| Калорийность | 884kcal | 304kcal | 29% |
| Витамин B9 | 0µg | 104µg | 26% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.212mg | 18% |
| Марганец | 0mg | 0.2mg | 9% |
| Калий | 0mg | 226mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 7.365g | 8.96g | 7% |
| Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
| Магний | 0mg | 12mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 2.1g | 1% |
| Кальций | 0mg | 8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.1g | N/A |
| Транс-жиры | 0.395g | N/A | |
| Холин | 0.2mg | 0% | |
| Триптофан | 0.206mg | 0% | |
| Треонин | 0.651mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.631mg | 0% | |
| Лейцин | 1.331mg | 0% | |
| Лизин | 1.178mg | 0% | |
| Метионин | 0.342mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.716mg | 0% | |
| Валин | 0.806mg | 0% | |
| Гистидин | 0.393mg | 0% | |
| 9.137g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 18.64g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%
463%
Итоговая оценка минералов
0%
114%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мясной рулет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясной рулет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мясной рулет более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Канола содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 174mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Канола содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1225mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Канола содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.595g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Канола ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна