Сравнить продукты Канола и Пастрома
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +∞% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +14450% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +10085.7% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +40700% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +1618.2% |
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2887.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19308.3% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Полиненасыщенные жиры | 28.142g | 0.145g | 187% |
Мононенасыщенные жиры | 63.276g | 2.118g | 153% |
Жиры | 100g | 5.82g | 145% |
Витамин E | 17.46mg | 0.12mg | 116% |
Витамин B12 | 0µg | 1.87µg | 78% |
Витамин K | 71.3µg | 0.7µg | 59% |
Натрий | 0mg | 1078mg | 47% |
Цинк | 0mg | 4.98mg | 45% |
Белки | 0g | 21.8g | 44% |
Калорийность | 884kcal | 147kcal | 37% |
Селен | 0µg | 17.7µg | 32% |
Железо | 0mg | 2.22mg | 28% |
Витамин B3 | 0mg | 4.26mg | 27% |
Фосфор | 0mg | 175mg | 25% |
Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
Насыщенные жиры | 7.365g | 2.681g | 21% |
Витамин B6 | 0mg | 0.221mg | 17% |
Холин | 0.2mg | 81.6mg | 15% |
Витамин B2 | 0mg | 0.161mg | 12% |
Медь | 0mg | 0.091mg | 10% |
Калий | 0mg | 210mg | 6% |
Витамин B5 | 0mg | 0.265mg | 5% |
Витамин B1 | 0mg | 0.052mg | 4% |
Магний | 0mg | 17mg | 4% |
Витамин B9 | 0µg | 6µg | 2% |
Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
Марганец | 0mg | 0.027mg | 1% |
Кальций | 0mg | 10mg | 1% |
Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
Углеводы | 0g | 0.36g | 0% |
Чистые углеводы | 0g | 0.36g | N/A |
Сахар | 0g | 0.1g | N/A |
Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
Транс-жиры | 0.395g | N/A | |
Триптофан | 0.141mg | 0% | |
Треонин | 0.857mg | 0% | |
Изолейцин | 0.976mg | 0% | |
Лейцин | 1.706mg | 0% | |
Лизин | 1.812mg | 0% | |
Метионин | 0.558mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.847mg | 0% | |
Валин | 1.065mg | 0% | |
Гистидин | 0.684mg | 0% | |
Фруктоза | 0.01g | 0% | |
9.137g | N/A | ||
Омега 6 - линолевая кислота | 18.64g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%

37%

Итоговая оценка минералов
0%

60%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Пастрома более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Пастрома содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.684g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Пастрома более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Канола содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Канола содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Канола содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1078mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Канола ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Канола дешевле (Разница - $2.2)