Сравнить продукты Каперсы колючие и Пoultry seasoning
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +578.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2390% |
| Содержит больше КалийКалий | +1610% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2013.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +125.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +881.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1610% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8691% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +179.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1807.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1366.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +355.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5639.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3174% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +366.2% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
Белки:
9.59 г
Жиры:
7.53 г
Углеводы:
65.59 г
Вода:
9.31 г
Другое:
7.98 г
| Содержит больше ВодаВода | +800.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +306.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +775.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1241.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~7.98г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.304 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.936 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1814.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +536.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 23kcal | 307kcal |
|
| Белки | 2.36g | 9.59g |
|
| Жиры | 0.86g | 7.53g |
|
| Витамин C | 4.3mg | 12mg |
|
| 1.69g | 54.29g |
|
|
| Углеводы | 4.89g | 65.59g |
|
| Магний | 33mg | 224mg |
|
| Кальций | 40mg | 996mg |
|
| Калий | 40mg | 684mg |
|
| Железо | 1.67mg | 35.3mg |
|
| Сахар | 0.41g | 1.8g |
|
| Клетчатка | 3.2g | 11.3g |
|
| Медь | 0.374mg | 0.843mg |
|
| Цинк | 0.32mg | 3.14mg |
|
| Фосфор | 10mg | 171mg |
|
| Натрий | 2348mg | 27mg |
|
| Витамин A | 138IU | 2632IU |
|
| Витамин A | 7µg | 132µg |
|
| Витамин E | 0.88mg | 1.32mg |
|
| Марганец | 0.078mg | 6.857mg |
|
| Селен | 1.2µg | 7.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.018mg | 0.264mg |
|
| Витамин B2 | 0.139mg | 0.191mg |
|
| Витамин B3 | 0.652mg | 2.97mg |
|
| Витамин B5 | 0.027mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.023mg | 1.32mg |
|
| Витамин K | 24.6µg | 805.4µg |
|
| Витамин B9 | 23µg | 138µg |
|
| Холин | 6.5mg | 30.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.233g | 3.29g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.063g | 1.206g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.304g | 1.936g |
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
218%
Итоговая оценка минералов
56%
322%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пoultry seasoning более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пoultry seasoning содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2321mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пoultry seasoning более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Каперсы колючие содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Каперсы колючие содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.057g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна