Сравнить продукты Каперсы колючие и Пoultry seasoning
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+2390%
Содержит
больше
Железо
+2013.8%
Содержит
больше
Магний
+578.8%
Содержит
больше
Фосфор
+1610%
Содержит
больше
Калий
+1610%
Содержит
меньше
Натрий
-98.9%
Содержит
больше
Цинк
+881.3%
Содержит
больше
Медь
+125.4%
Содержит
больше
Марганец
+8691%
Содержит
больше
Селен
+500%
Содержит
больше
Кальций
+2390%
Содержит
больше
Железо
+2013.8%
Содержит
больше
Магний
+578.8%
Содержит
больше
Фосфор
+1610%
Содержит
больше
Калий
+1610%
Содержит
меньше
Натрий
-98.9%
Содержит
больше
Цинк
+881.3%
Содержит
больше
Медь
+125.4%
Содержит
больше
Марганец
+8691%
Содержит
больше
Селен
+500%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1807.2%
Содержит
больше
Витамин E
+50%
Содержит
больше
Витамин C
+179.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+1366.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+37.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+355.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+5639.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Содержит
больше
Витамин K
+3174%
Содержит
больше
Витамин A
+1807.2%
Содержит
больше
Витамин E
+50%
Содержит
больше
Витамин C
+179.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+1366.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+37.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+355.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+5639.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Содержит
больше
Витамин K
+3174%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+800.6%
Содержит
больше
Белки
+306.4%
Содержит
больше
Жиры
+775.6%
Содержит
больше
Углеводы
+1241.3%
Одинаковое количество вещества Другое - 7.98
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
Белки:
9.59 г
Жиры:
7.53 г
Углеводы:
65.59 г
Вода:
9.31 г
Другое:
7.98 г
Содержит
больше
Вода
+800.6%
Содержит
больше
Белки
+306.4%
Содержит
больше
Жиры
+775.6%
Содержит
больше
Углеводы
+1241.3%
Одинаковое количество вещества Другое - 7.98
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1814.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+536.8%
Насыщенные жиры:
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
0.304 г
Насыщенные жиры:
3.29 г
Мононенасыщенные жиры:
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
1.936 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1814.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+536.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
1.69g | 54.29g | ||
Белки | 2.36g | 9.59g | |
Жиры | 0.86g | 7.53g | |
Углеводы | 4.89g | 65.59g | |
Калорийность | 23kcal | 307kcal | |
Сахар | 0.41g | 1.8g | |
Клетчатка | 3.2g | 11.3g | |
Кальций | 40mg | 996mg | |
Железо | 1.67mg | 35.3mg | |
Магний | 33mg | 224mg | |
Фосфор | 10mg | 171mg | |
Калий | 40mg | 684mg | |
Натрий | 2348mg | 27mg | |
Цинк | 0.32mg | 3.14mg | |
Медь | 0.374mg | 0.843mg | |
Марганец | 0.078mg | 6.857mg | |
Селен | 1.2µg | 7.2µg | |
Витамин A | 138IU | 2632IU | |
Витамин A, RAE | 7µg | 132µg | |
Витамин E | 0.88mg | 1.32mg | |
Витамин C | 4.3mg | 12mg | |
Витамин B1 | 0.018mg | 0.264mg | |
Витамин B2 | 0.139mg | 0.191mg | |
Витамин B3 | 0.652mg | 2.97mg | |
Витамин B5 | 0.027mg | ||
Витамин B6 | 0.023mg | 1.32mg | |
Витамин B9, общий | 23µg | 138µg | |
Витамин K | 24.6µg | 805.4µg | |
Насыщенные жиры | 0.233g | 3.29g | |
0.001g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.063g | 1.206g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.304g | 1.936g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
234%
Итоговая оценка минералов
56%
322%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пoultry seasoning более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пoultry seasoning содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2321mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пoultry seasoning более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Каперсы колючие содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Каперсы колючие содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.057g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна