Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Каперсы колючие и Жевательные конфеты

Сравнить

Инфографика

Каперсы колючие vs Жевательные конфеты infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 24% 12% 3.5% 63% 125% 8.7% 4.3% 306% 10% 6.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Содержит больше МагнийМагний +1550%
Содержит больше КальцийКальций +1233.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1184.6%
Содержит больше МедьМедь +1235.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +540%
Содержит больше ФосфорФосфор +150%
Содержит больше МарганецМарганец +122.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.9%
Одинаковое количество вещества Калий ~37mg
Одинаковое количество вещества Селен ~1.1µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 14% 2.3% 18% 0% 4.5% 32% 12% 1.6% 5.3% 0% 62% 17% 3.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +350%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1163.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +8050%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +200%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +475%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Каперсы колючие Жевательные конфеты DV% diff.
Натрий 2348mg 50mg 100%
Медь 0.374mg 0.028mg 38%
Углеводы 4.89g 93.55g 30%
Витамин K 24.6µg 0µg 21%
Железо 1.67mg 0.13mg 19%
Калорийность 23kcal 375kcal 18%
Клетчатка 3.2g 0.2g 12%
Витамин B2 0.139mg 0.011mg 10%
Магний 33mg 2mg 7%
Витамин E 0.88mg 0mg 6%
Витамин B9 23µg 0µg 6%
Витамин C 4.3mg 0mg 5%
Белки 2.36g 0g 5%
Кальций 40mg 3mg 4%
Витамин B3 0.652mg 0.008mg 4%
Цинк 0.32mg 0.05mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.304g 0g 2%
Марганец 0.078mg 0.035mg 2%
Холин 6.5mg 0mg 1%
Насыщенные жиры 0.233g 0g 1%
Витамин B6 0.023mg 0.004mg 1%
Витамин A 7µg 0µg 1%
Витамин B1 0.018mg 0.004mg 1%
Фосфор 10mg 4mg 1%
Жиры 0.86g 0.05g 1%
Чистые углеводы 1.69g 93.35g N/A
Калий 40mg 37mg 0%
Сахар 0.41g 70g N/A
Селен 1.2µg 1.1µg 0%
Витамин B5 0.027mg 0.009mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.063g 0g 0%
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 5% 84% 8%
Белки: 2.36 г
Жиры: 0.86 г
Углеводы: 4.89 г
Вода: 83.85 г
Другое: 8.04 г
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +1620%
Содержит больше ВодаВода +1231%
Содержит больше ДругоеДругое +7940%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1813.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Каперсы колючие - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172238/nutrients
  2. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.