Сравнить продукты Капуста Провансаль и Халапеньо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше МагнийМагний | +87.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +92.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +206.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +283.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +712.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +92.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +563% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +250% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +521.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +274.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 14.6mg | 118.6mg | 116% |
| Витамин K | 70.9µg | 18.5µg | 44% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.348g | 0.112g | 35% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.419mg | 24% |
| Витамин E | 0.54mg | 3.58mg | 20% |
| Жиры | 9.91g | 0.37g | 15% |
| Натрий | 203mg | 3mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.599g | 0.092g | 7% |
| Витамин B3 | 0.206mg | 1.28mg | 7% |
| Витамин B9 | 27µg | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.671g | 0.029g | 7% |
| Калорийность | 153kcal | 29kcal | 6% |
| Клетчатка | 1.9g | 2.8g | 4% |
| Калий | 129mg | 248mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.07mg | 4% |
| Медь | 0.015mg | 0.046mg | 3% |
| Витамин A | 28µg | 54µg | 3% |
| Углеводы | 14.89g | 6.5g | 3% |
| Кальций | 30mg | 12mg | 2% |
| Магний | 8mg | 15mg | 2% |
| Холин | 7.5mg | 1% | |
| Фруктоза | 1.44g | 2.63g | 1% |
| Витамин B5 | 0.246mg | 0.315mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.04mg | 1% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Фосфор | 20mg | 26mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Белки | 0.95g | 0.91g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.99g | 3.7g | N/A |
| Железо | 0.22mg | 0.25mg | 0% |
| Сахар | 12.19g | 4.12g | N/A |
| Цинк | 0.14mg | 0.14mg | 0% |
| Марганец | 0.102mg | 0.097mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.037g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.279g | 0.05g | N/A | |
| 0.001g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | 0g | N/A |
| 0.006g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.979g | 0.062g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.95 г
Жиры:
9.91 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
73.42 г
Другое:
0.83 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.69 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2578.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +129.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.91g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.599 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.348 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.029 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.112 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9110.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4675% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
8.96 г
Глюкоза:
1.69 г
Фруктоза:
1.44 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.09 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.48 г
Фруктоза:
2.63 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +14.2% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +82.6% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
