Сравнить продукты Капуста червона и Pickle relish
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+800%
Содержит
больше
Калий
+211.5%
Содержит
меньше
Натрий
-97.5%
Содержит
больше
Марганец
+1520%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+56.3%
Содержит
больше
Магний
+18.8%
Содержит
больше
Фосфор
+33.3%
Содержит
больше
Медь
+382.4%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.21
Содержит
больше
Кальций
+800%
Содержит
больше
Калий
+211.5%
Содержит
меньше
Натрий
-97.5%
Содержит
больше
Марганец
+1520%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+56.3%
Содержит
больше
Магний
+18.8%
Содержит
больше
Фосфор
+33.3%
Содержит
больше
Медь
+382.4%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.21
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+568.3%
Содержит
больше
Витамин C
+5600%
Содержит
больше
Витамин B1
+60%
Содержит
больше
Витамин B2
+72.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+2000%
Содержит
больше
Витамин B6
+1293.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1700%
Содержит
больше
Витамин B3
+19.6%
Содержит
больше
Витамин A
+568.3%
Содержит
больше
Витамин C
+5600%
Содержит
больше
Витамин B1
+60%
Содержит
больше
Витамин B2
+72.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+2000%
Содержит
больше
Витамин B6
+1293.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1700%
Содержит
больше
Витамин B3
+19.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+26.2%
Содержит
больше
Жиры
+187.5%
Содержит
больше
Углеводы
+216.8%
Содержит
больше
Другое
+367.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 1.5
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
23.35 г
Вода:
71.65 г
Другое:
3.04 г
Содержит
больше
Вода
+26.2%
Содержит
больше
Жиры
+187.5%
Содержит
больше
Углеводы
+216.8%
Содержит
больше
Другое
+367.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 1.5
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-52.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1791.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+37.5%
Насыщенные жиры:
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
0.08 г
Насыщенные жиры:
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
0.227 г
Полиненасыщенные жиры:
0.11 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-52.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1791.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+37.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 5.27g | 21.85g |
|
|
| Белки | 1.43g | 1.5g |
|
| Жиры | 0.16g | 0.46g |
|
| Углеводы | 7.37g | 23.35g |
|
| Калорийность | 31kcal | 91kcal |
|
| Фруктоза | 1.48g |
|
|
| Сахар | 3.83g |
|
|
| Клетчатка | 2.1g | 1.5g |
|
| Кальций | 45mg | 5mg |
|
| Железо | 0.8mg | 1.25mg |
|
| Магний | 16mg | 19mg |
|
| Фосфор | 30mg | 40mg |
|
| Калий | 243mg | 78mg |
|
| Натрий | 27mg | 1091mg |
|
| Цинк | 0.22mg | 0.21mg |
|
| Медь | 0.017mg | 0.082mg |
|
| Марганец | 0.243mg | 0.015mg |
|
| Селен | 0.6µg | 0µg |
|
| Витамин A | 1116IU | 167IU |
|
| Витамин A, RAE | 56µg | 8µg |
|
| Витамин E | 0.11mg |
|
|
| Витамин C | 57mg | 1mg |
|
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.04mg |
|
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.04mg |
|
| Витамин B3 | 0.418mg | 0.5mg |
|
| Витамин B5 | 0.147mg | 0.007mg |
|
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.015mg |
|
| Витамин B9, общий | 18µg | 1µg |
|
| Витамин K | 38.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.012mg | 0.019mg |
|
| Треонин | 0.039mg | 0.047mg |
|
| Изолейцин | 0.034mg | 0.05mg |
|
| Лейцин | 0.046mg | 0.075mg |
|
| Лизин | 0.049mg | 0.069mg |
|
| Метионин | 0.014mg | 0.018mg |
|
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.046mg |
|
| Валин | 0.048mg | 0.056mg |
|
| Гистидин | 0.024mg | 0.03mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0.044g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0.227g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0.11g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
4%
Итоговая оценка минералов
14%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Капуста червона содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1064mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Капуста червона содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.023g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Капуста червона более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pickle relish содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.83g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pickle relish ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Pickle relish дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах