Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карамель и Starburst

Сравнить

Инфографика

Карамель vs Starburst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +1300%
Содержит больше Магний +1600%
Содержит больше Фосфор +2180%
Содержит больше Калий +10600%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +50%
Содержит больше Селен +125%
Содержит меньше Натрий -99.2%
Содержит больше Марганец +36.4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 42% 6% 13% 49% 19% 32% 12% 6% 2% 10%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 1% 3% 1% 1% 0% 4% 2% 5%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +1300%
Содержит больше Магний +1600%
Содержит больше Фосфор +2180%
Содержит больше Калий +10600%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +50%
Содержит больше Селен +125%
Содержит меньше Натрий -99.2%
Содержит больше Марганец +36.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +4100%
Содержит больше Витамин E +39.4%
Содержит больше Витамин B1 +10200%
Содержит больше Витамин B2 +12700%
Содержит больше Витамин B3 +2860%
Содержит больше Витамин B5 +1671.4%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин C +14575%
Содержит больше Витамин K +16.7%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 10% 0% 2% 26% 60% 3% 38% 13% 3% 38% 5%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 7% 0% 196% 1% 1% 1% 3% 0% 1% 0% 6%
Содержит больше Витамин A +4100%
Содержит больше Витамин E +39.4%
Содержит больше Витамин B1 +10200%
Содержит больше Витамин B2 +12700%
Содержит больше Витамин B3 +2860%
Содержит больше Витамин B5 +1671.4%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин C +14575%
Содержит больше Витамин K +16.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +1022%
Содержит больше Другое +500%
Одинаковое количество вещества Жиры - 8.21
Одинаковое количество вещества Углеводы - 82.57
Одинаковое количество вещества Вода - 8.51
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
8% 83% 9%
Белки: 0.41 г
Жиры: 8.21 г
Углеводы: 82.57 г
Вода: 8.51 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше Белки +1022%
Содержит больше Другое +500%
Одинаковое количество вещества Жиры - 8.21
Одинаковое количество вещества Углеводы - 82.57
Одинаковое количество вещества Вода - 8.51

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -68.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
33% 21% 46%
Насыщенные жиры: 2.476 г
Мононенасыщенные жиры: 1.542 г
Полиненасыщенные жиры: 3.478 г
100%
Насыщенные жиры: 7.778 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -68.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Карамель Starburst
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карамель Starburst Мнение
77g 82.57g Starburst
Белки 4.6g 0.41g Карамель
Жиры 8.1g 8.21g Starburst
Углеводы 77g 82.57g Starburst
Калорийность 382kcal 408kcal Starburst
Сахар 65.5g 58.12g Starburst
Кальций 138mg 0mg Карамель
Железо 0.14mg 0.01mg Карамель
Магний 17mg 1mg Карамель
Фосфор 114mg 5mg Карамель
Калий 214mg 2mg Карамель
Натрий 245mg 2mg Starburst
Цинк 0.44mg 0mg Карамель
Медь 0.018mg 0.012mg Карамель
Марганец 0.011mg 0.015mg Starburst
Селен 1.8µg 0.8µg Карамель
Витамин A 42IU 1IU Карамель
Витамин A, RAE 12µg 0µg Карамель
Витамин E 0.46mg 0.33mg Карамель
Витамин C 0.4mg 58.7mg Starburst
Витамин B1 0.103mg 0.001mg Карамель
Витамин B2 0.256mg 0.002mg Карамель
Витамин B3 0.148mg 0.005mg Карамель
Витамин B5 0.62mg 0.035mg Карамель
Витамин B6 0.056mg 0mg Карамель
Витамин B9, общий 4µg 1µg Карамель
Витамин B12 0.3µg 0µg Карамель
Витамин K 1.8µg 2.1µg Starburst
Триптофан 0.06mg Карамель
Треонин 0.192mg Карамель
Изолейцин 0.258mg Карамель
Лейцин 0.417mg Карамель
Лизин 0.338mg Карамель
Метионин 0.107mg Карамель
Фенилаланин 0.205mg Карамель
Валин 0.285mg Карамель
Гистидин 0.115mg Карамель
Холестерин 7mg 0mg Starburst
Транс-жиры 0.141g Карамель
Насыщенные жиры 2.476g 7.778g Карамель
Мононенасыщенные жиры 1.542g 0g Карамель
Полиненасыщенные жиры 3.478g 0g Карамель

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Карамель Starburst
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Карамель
18%
Starburst
Итоговая оценка минералов
19%
Карамель
1%
Starburst

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Карамель
Продукт Карамель более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамель
Карамель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.302g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Карамель
Продукт Карамель более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.38g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Натрий (Разница - 243mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Starburst
Гликемический индекс продукта Starburst ниже (Разница - 65)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Starburst
Starburst дешевле (Разница - $1.5)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients
  2. Starburst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169590/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.