Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карамель и Twizzlers

Сравнить

Инфографика

Карамель vs Twizzlers infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1625%
Содержит больше Фосфор +375%
Содержит больше Калий +478.4%
Содержит больше Железо +100%
Содержит меньше Натрий -20.4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 42% 6% 13% 49% 19% 32% 12% 6% 2% 10%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 11% 0% 11% 4% 26% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Кальций +1625%
Содержит больше Фосфор +375%
Содержит больше Калий +478.4%
Содержит больше Железо +100%
Содержит меньше Натрий -20.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 10% 0% 2% 26% 60% 3% 38% 13% 3% 38% 5%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +100%
Содержит больше Жиры +206.8%
Содержит больше Другое +160.9%
Содержит больше Вода +76.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 79.37
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
2% 3% 79% 15%
Белки: 2.3 г
Жиры: 2.64 г
Углеводы: 79.37 г
Вода: 15 г
Другое: 0.69 г
Содержит больше Белки +100%
Содержит больше Жиры +206.8%
Содержит больше Другое +160.9%
Содержит больше Вода +76.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 79.37

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2384.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -78.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +21.9%
33% 21% 46%
Насыщенные жиры: 2.476 г
Мононенасыщенные жиры: 1.542 г
Полиненасыщенные жиры: 3.478 г
21% 73% 5%
Насыщенные жиры: 0.54 г
Мононенасыщенные жиры: 1.88 г
Полиненасыщенные жиры: 0.14 г
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2384.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -78.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +21.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Карамель Twizzlers
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карамель Twizzlers Мнение
77g 78.77g Twizzlers
Белки 4.6g 2.3g Карамель
Жиры 8.1g 2.64g Карамель
Углеводы 77g 79.37g Twizzlers
Калорийность 382kcal 347kcal Карамель
Сахар 65.5g 51.35g Twizzlers
Клетчатка 0g 0.6g Twizzlers
Кальций 138mg 8mg Карамель
Железо 0.14mg 0.28mg Twizzlers
Магний 17mg Карамель
Фосфор 114mg 24mg Карамель
Калий 214mg 37mg Карамель
Натрий 245mg 195mg Twizzlers
Цинк 0.44mg Карамель
Медь 0.018mg Карамель
Марганец 0.011mg Карамель
Селен 1.8µg Карамель
Витамин A 42IU 0IU Карамель
Витамин A, RAE 12µg Карамель
Витамин E 0.46mg Карамель
Витамин C 0.4mg 0mg Карамель
Витамин B1 0.103mg Карамель
Витамин B2 0.256mg Карамель
Витамин B3 0.148mg Карамель
Витамин B5 0.62mg Карамель
Витамин B6 0.056mg Карамель
Витамин B9, общий 4µg Карамель
Витамин B12 0.3µg Карамель
Витамин K 1.8µg Карамель
Триптофан 0.06mg Карамель
Треонин 0.192mg Карамель
Изолейцин 0.258mg Карамель
Лейцин 0.417mg Карамель
Лизин 0.338mg Карамель
Метионин 0.107mg Карамель
Фенилаланин 0.205mg Карамель
Валин 0.285mg Карамель
Гистидин 0.115mg Карамель
Холестерин 7mg 0mg Twizzlers
Насыщенные жиры 2.476g 0.54g Twizzlers
Мононенасыщенные жиры 1.542g 1.88g Twizzlers
Полиненасыщенные жиры 3.478g 0.14g Карамель

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Карамель Twizzlers
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Карамель
0%
Twizzlers
Итоговая оценка минералов
19%
Карамель
5%
Twizzlers

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Карамель
Продукт Карамель более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Карамель
Продукт Карамель более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Twizzlers
Twizzlers содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Twizzlers
Twizzlers содержит меньше вещества Натрий (Разница - 50mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Twizzlers
Twizzlers содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Twizzlers
Twizzlers содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.936g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Twizzlers
Гликемический индекс продукта Twizzlers ниже (Разница - 65)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Twizzlers
Twizzlers дешевле (Разница - $1.5)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients
  2. Twizzlers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167983/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.