Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карамель и Глазурь

Сравнить

Инфографика

Карамель vs Глазурь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 19% 5.3% 6% 12% 49% 32% 1.4% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 3% 6% 0% 1.9% 7.7% 24% 0% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +1600%
Содержит больше КальцийКальций +4500%
Содержит больше КалийКалий +529.4%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +528.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +533.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +1700%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +14.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -24.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 4% 9.2% 0% 26% 59% 2.8% 37% 13% 38% 4.5% 3% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 31% 0% 2.5% 70% 4.1% 3.3% 0% 0% 33% 6% 1.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +930%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1027.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +247.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +232.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +18%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +48.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +622.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карамель Глазурь DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 3.478g 7.951g 30%
Кальций 138mg 3mg 14%
Фосфор 114mg 18mg 14%
Жиры 8.1g 16.23g 13%
Витамин B12 0.3µg 0µg 13%
Витамин B5 0.62mg 0.055mg 11%
Витамин K 1.8µg 13µg 9%
Белки 4.6g 0g 9%
Витамин B1 0.103mg 0.01mg 8%
Мононенасыщенные жиры 1.542g 4.86g 8%
Витамин E 0.46mg 1.53mg 7%
Калий 214mg 34mg 5%
Магний 17mg 1mg 4%
Витамин B6 0.056mg 0mg 4%
Витамин B2 0.256mg 0.302mg 4%
Цинк 0.44mg 0.07mg 3%
Углеводы 77g 67.89g 3%
Натрий 245mg 184mg 3%
Селен 1.8µg 0.1µg 3%
Насыщенные жиры 2.476g 2.974g 2%
Калорийность 382kcal 418kcal 2%
Холестерин 7mg 0mg 2%
Медь 0.018mg 0mg 2%
Витамин A 12µg 0µg 1%
Витамин B9 4µg 8µg 1%
Холин 8mg 2.3mg 1%
Витамин C 0.4mg 0mg 0%
Чистые углеводы 77g 67.89g N/A
Железо 0.14mg 0.16mg 0%
Сахар 65.5g 63.1g N/A
Марганец 0.011mg 0mg 0%
Витамин B3 0.148mg 0.22mg 0%
Триптофан 0.06mg 0%
Треонин 0.192mg 0%
Изолейцин 0.258mg 0%
Лейцин 0.417mg 0%
Лизин 0.338mg 0%
Метионин 0.107mg 0%
Фенилаланин 0.205mg 0%
Валин 0.285mg 0%
Гистидин 0.115mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +13.4%
Содержит больше ДругоеДругое +122.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +100.4%
Содержит больше ВодаВода +77.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 21% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.476 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.542 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.478 г
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.974 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.86 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.951 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -16.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +215.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +128.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients
  2. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.