Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карамель и Итальянский лёд

Сравнить

Инфографика

Карамель vs Итальянский лёд infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 19% 5.3% 6% 12% 49% 32% 1.4% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0.53% 3.4% 3.3% 0.82% 0% 0.52% 2.6% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +13700%
Содержит больше КалийКалий +3466.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +55.6%
Содержит больше МедьМедь +80%
Содержит больше ЦинкЦинк +1366.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше СеленСелен +1700%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.4%
Содержит больше МарганецМарганец +81.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 4% 9.2% 0% 26% 59% 2.8% 37% 13% 38% 4.5% 3% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 1.3% 2.3% 13% 0.3% 0.46% 0% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1960%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2460%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +12300%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2700%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +25%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +383.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карамель Итальянский лёд DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 3.478g 0g 23%
Углеводы 77g 13.5g 21%
Витамин B2 0.256mg 0.01mg 19%
Калорийность 382kcal 53kcal 16%
Фосфор 114mg 0mg 16%
Кальций 138mg 1mg 14%
Витамин B12 0.3µg 0µg 13%
Жиры 8.1g 0.02g 12%
Витамин B5 0.62mg 0.005mg 12%
Насыщенные жиры 2.476g 0g 11%
Натрий 245mg 4mg 10%
Белки 4.6g 0.03g 9%
Витамин B1 0.103mg 0.005mg 8%
Калий 214mg 6mg 6%
Цинк 0.44mg 0.03mg 4%
Витамин B6 0.056mg 0.002mg 4%
Магний 17mg 0mg 4%
Витамин B3 0.148mg 0.715mg 4%
Мононенасыщенные жиры 1.542g 0g 4%
Селен 1.8µg 0.1µg 3%
Витамин E 0.46mg 3%
Холестерин 7mg 0mg 2%
Витамин K 1.8µg 2%
Железо 0.14mg 0.09mg 1%
Витамин A 12µg 1%
Медь 0.018mg 0.01mg 1%
Холин 8mg 1%
Витамин C 0.4mg 0.5mg 0%
Чистые углеводы 77g 13.5g N/A
Сахар 65.5g N/A
Марганец 0.011mg 0.02mg 0%
Витамин B9 4µg 5µg 0%
Триптофан 0.06mg 0%
Треонин 0.192mg 0%
Изолейцин 0.258mg 0%
Лейцин 0.417mg 0%
Лизин 0.338mg 0%
Метионин 0.107mg 0%
Фенилаланин 0.205mg 0%
Валин 0.285mg 0%
Гистидин 0.115mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
Содержит больше БелкиБелки +15233.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +40400%
Содержит больше УглеводыУглеводы +470.4%
Содержит больше ДругоеДругое +3500%
Содержит больше ВодаВода +916.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients
  2. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.