Сравнить продукты Карамель и Маршмэллоу
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+4500%
Содержит
больше
Магний
+750%
Содержит
больше
Фосфор
+1325%
Содержит
больше
Калий
+4180%
Содержит
больше
Цинк
+1000%
Содержит
больше
Марганец
+37.5%
Содержит
больше
Железо
+64.3%
Содержит
меньше
Натрий
-67.3%
Содержит
больше
Медь
+438.9%
Одинаковое количество вещества Селен - 1.7
Содержит
больше
Кальций
+4500%
Содержит
больше
Магний
+750%
Содержит
больше
Фосфор
+1325%
Содержит
больше
Калий
+4180%
Содержит
больше
Цинк
+1000%
Содержит
больше
Марганец
+37.5%
Содержит
больше
Железо
+64.3%
Содержит
меньше
Натрий
-67.3%
Содержит
больше
Медь
+438.9%
Одинаковое количество вещества Селен - 1.7
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+10200%
Содержит
больше
Витамин B2
+25500%
Содержит
больше
Витамин B3
+89.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+12300%
Содержит
больше
Витамин B6
+1766.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+10200%
Содержит
больше
Витамин B2
+25500%
Содержит
больше
Витамин B3
+89.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+12300%
Содержит
больше
Витамин B6
+1766.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+155.6%
Содержит
больше
Жиры
+3950%
Содержит
больше
Другое
+500%
Содержит
больше
Вода
+92.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 81.3
Белки:
4.6 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
77 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1.8 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
Содержит
больше
Белки
+155.6%
Содержит
больше
Жиры
+3950%
Содержит
больше
Другое
+500%
Содержит
больше
Вода
+92.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 81.3
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1827.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+7300%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.7%
Насыщенные жиры:
2.476 г
Мононенасыщенные жиры:
1.542 г
Полиненасыщенные жиры:
3.478 г
Насыщенные жиры:
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
0.047 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1827.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+7300%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 77g | 81.2g |
|
|
| Белки | 4.6g | 1.8g |
|
| Жиры | 8.1g | 0.2g |
|
| Углеводы | 77g | 81.3g |
|
| Калорийность | 382kcal | 318kcal |
|
| Сахар | 65.5g | 57.56g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.1g |
|
| Кальций | 138mg | 3mg |
|
| Железо | 0.14mg | 0.23mg |
|
| Магний | 17mg | 2mg |
|
| Фосфор | 114mg | 8mg |
|
| Калий | 214mg | 5mg |
|
| Натрий | 245mg | 80mg |
|
| Цинк | 0.44mg | 0.04mg |
|
| Медь | 0.018mg | 0.097mg |
|
| Марганец | 0.011mg | 0.008mg |
|
| Селен | 1.8µg | 1.7µg |
|
| Витамин A | 42IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 12µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.46mg | 0mg |
|
| Витамин C | 0.4mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.103mg | 0.001mg |
|
| Витамин B2 | 0.256mg | 0.001mg |
|
| Витамин B3 | 0.148mg | 0.078mg |
|
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.005mg |
|
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.003mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 1µg |
|
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1.8µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.06mg | 0mg |
|
| Треонин | 0.192mg | 0.035mg |
|
| Изолейцин | 0.258mg | 0.028mg |
|
| Лейцин | 0.417mg | 0.066mg |
|
| Лизин | 0.338mg | 0.077mg |
|
| Метионин | 0.107mg | 0.015mg |
|
| Фенилаланин | 0.205mg | 0.042mg |
|
| Валин | 0.285mg | 0.05mg |
|
| Гистидин | 0.115mg | 0.017mg |
|
| Холестерин | 7mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.476g | 0.056g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.542g | 0.08g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.478g | 0.047g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
0%
Итоговая оценка минералов
19%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.94g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Натрий (Разница - 165mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.42g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маршмэллоу ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карамель дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карамель более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Карамель более богат микроэлементом витамины