Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карамель и Сникерс

Сравнить

Инфографика

Карамель vs Сникерс infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 19% 5.3% 6% 12% 49% 32% 1.4% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 27% 0% 26% 0% 0% 0% 25% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +53.3%
Содержит больше КалийКалий +∞%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +385.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -22.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 2.5% 9.2% 0% 26% 59% 2.8% 37% 13% 38% 4.5% 3% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 7.2% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +25%
Содержит больше Витамин AВитамин A +185.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
7% 24% 63% 4%
Белки: 6.86 г
Жиры: 24.38 г
Углеводы: 62.85 г
Вода: 4.47 г
Другое: 1.44 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +22.5%
Содержит больше ВодаВода +90.2%
Содержит больше ДругоеДругое +25%
Содержит больше БелкиБелки +49.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +201%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 21% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.476 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.542 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.478 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.703 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -80.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Карамель Сникерс
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карамель Сникерс Мнение
Калорийность 382kcal 488kcal Сникерс
Белки 4.6g 6.86g Сникерс
Жиры 8.1g 24.38g Сникерс
Витамин C 0.4mg 0.5mg Сникерс
77g 60.95g Карамель
Углеводы 77g 62.85g Карамель
Холестерин 7mg 9mg Карамель
Магний 17mg Карамель
Кальций 138mg 90mg Карамель
Калий 214mg Карамель
Железо 0.14mg 0.68mg Сникерс
Сахар 65.5g 46.54g Сникерс
Клетчатка 0g 1.9g Сникерс
Медь 0.018mg Карамель
Цинк 0.44mg Карамель
Фосфор 114mg Карамель
Натрий 245mg 189mg Сникерс
Витамин A 42IU 120IU Сникерс
Витамин A 12µg Карамель
Витамин E 0.46mg Карамель
Марганец 0.011mg Карамель
Селен 1.8µg Карамель
Витамин B1 0.103mg Карамель
Витамин B2 0.256mg Карамель
Витамин B3 0.148mg Карамель
Витамин B5 0.62mg Карамель
Витамин B6 0.056mg Карамель
Витамин B12 0.3µg Карамель
Витамин K 1.8µg Карамель
Витамин B9 4µg Карамель
Транс-жиры 0.394g Карамель
Холин 8mg Карамель
Насыщенные жиры 2.476g 12.703g Карамель
Мононенасыщенные жиры 1.542g Карамель
Полиненасыщенные жиры 3.478g Карамель
Триптофан 0.06mg Карамель
Треонин 0.192mg Карамель
Изолейцин 0.258mg Карамель
Лейцин 0.417mg Карамель
Лизин 0.338mg Карамель
Метионин 0.107mg Карамель
Фенилаланин 0.205mg Карамель
Валин 0.285mg Карамель
Гистидин 0.115mg Карамель

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Карамель Сникерс
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
Карамель
1%
Сникерс
Итоговая оценка минералов
19%
Карамель
8%
Сникерс

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сникерс
Сникерс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сникерс
Сникерс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 56mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Сникерс
Гликемический индекс продукта Сникерс ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Карамель
Карамель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамель
Карамель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.227g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карамель
Карамель дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Карамель
Продукт Карамель более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Карамель
Продукт Карамель более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients
  2. Сникерс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169663/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.