Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карамель и Чай

Сравнить

Инфографика

Карамель vs Чай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 19% 5.3% 6% 12% 49% 32% 1.4% 9.8%
Чай
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Содержит больше МагнийМагний +750%
Содержит больше КальцийКальций +4500%
Содержит больше КалийКалий +1088.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1300%
Содержит больше МедьМедь +63.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +4300%
Содержит больше ФосфорФосфор +11300%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.4%
Содержит больше МарганецМарганец +3463.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 4% 9.2% 0% 26% 59% 2.8% 37% 13% 38% 4.5% 3% 4.4%
Чай
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +8433.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +362.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4669.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +5500%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +2566.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карамель Чай DV% diff.
Углеводы 77g 0.17g 26%
Полиненасыщенные жиры 3.478g 0g 23%
Калорийность 382kcal 1kcal 19%
Витамин B2 0.256mg 0.003mg 19%
Марганец 0.011mg 0.392mg 17%
Фосфор 114mg 1mg 16%
Кальций 138mg 3mg 14%
Витамин B12 0.3µg 0µg 13%
Витамин B5 0.62mg 0.013mg 12%
Жиры 8.1g 0g 12%
Насыщенные жиры 2.476g 0g 11%
Натрий 245mg 4mg 10%
Витамин B1 0.103mg 0mg 9%
Белки 4.6g 0.06g 9%
Калий 214mg 18mg 6%
Магний 17mg 2mg 4%
Мононенасыщенные жиры 1.542g 0g 4%
Цинк 0.44mg 0.01mg 4%
Витамин B6 0.056mg 0.001mg 4%
Кофеин 0mg 11mg 3%
Селен 1.8µg 0µg 3%
Витамин E 0.46mg 0mg 3%
Витамин K 1.8µg 0µg 2%
Железо 0.14mg 0.01mg 2%
Холестерин 7mg 0mg 2%
Медь 0.018mg 0.011mg 1%
Витамин B3 0.148mg 0.032mg 1%
Витамин B9 4µg 0µg 1%
Холин 8mg 0.3mg 1%
Витамин A 12µg 0µg 1%
Витамин C 0.4mg 0mg 0%
Чистые углеводы 77g 0.17g N/A
Сахар 65.5g 0.02g N/A
Триптофан 0.06mg 0%
Треонин 0.192mg 0%
Изолейцин 0.258mg 0%
Лейцин 0.417mg 0%
Лизин 0.338mg 0%
Метионин 0.107mg 0%
Фенилаланин 0.205mg 0%
Валин 0.285mg 0%
Гистидин 0.115mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
Чай
1
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +7566.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +45194.1%
Содержит больше ДругоеДругое +1100%
Содержит больше ВодаВода +1072%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients
  2. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.