Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карамельный пудинг и Starburst

Сравнить

Инфографика

Карамельный пудинг vs Starburst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +3700%
Содержит больше Магний +800%
Содержит больше Фосфор +1820%
Содержит больше Калий +5800%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +133.3%
Содержит больше Селен +987.5%
Содержит меньше Натрий -96.2%
Содержит больше Марганец +50%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 25% 15% 7% 42% 11% 7% 13% 10% 2% 48%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 1% 3% 1% 1% 0% 4% 2% 5%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +3700%
Содержит больше Магний +800%
Содержит больше Фосфор +1820%
Содержит больше Калий +5800%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +133.3%
Содержит больше Селен +987.5%
Содержит меньше Натрий -96.2%
Содержит больше Марганец +50%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +16000%
Содержит больше Витамин B1 +3100%
Содержит больше Витамин B2 +10400%
Содержит больше Витамин B3 +1540%
Содержит больше Витамин B5 +1368.6%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +800%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +43.5%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин K +950%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 5% 0% 0% 8% 49% 2% 31% 11% 7% 45% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 7% 0% 196% 1% 1% 1% 3% 0% 1% 0% 6%
Содержит больше Витамин A +16000%
Содержит больше Витамин B1 +3100%
Содержит больше Витамин B2 +10400%
Содержит больше Витамин B3 +1540%
Содержит больше Витамин B5 +1368.6%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +800%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +43.5%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин K +950%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +1004.9%
Содержит больше Вода +699.6%
Содержит больше Другое +103.3%
Содержит больше Жиры +103.7%
Содержит больше Углеводы +262.5%
5% 4% 23% 68%
Белки: 4.53 г
Жиры: 4.03 г
Углеводы: 22.78 г
Вода: 68.05 г
Другое: 0.61 г
8% 83% 9%
Белки: 0.41 г
Жиры: 8.21 г
Углеводы: 82.57 г
Вода: 8.51 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше Белки +1004.9%
Содержит больше Вода +699.6%
Содержит больше Другое +103.3%
Содержит больше Жиры +103.7%
Содержит больше Углеводы +262.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -76.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
52% 37% 11%
Насыщенные жиры: 1.799 г
Мононенасыщенные жиры: 1.266 г
Полиненасыщенные жиры: 0.392 г
100%
Насыщенные жиры: 7.778 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -76.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Карамельный пудинг Starburst
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карамельный пудинг Starburst Мнение
22.78g 82.57g Starburst
Белки 4.53g 0.41g Карамельный пудинг
Жиры 4.03g 8.21g Starburst
Углеводы 22.78g 82.57g Starburst
Калорийность 145kcal 408kcal Starburst
Сахар 23.15g 58.12g Карамельный пудинг
Кальций 83mg 0mg Карамельный пудинг
Железо 0.38mg 0.01mg Карамельный пудинг
Магний 9mg 1mg Карамельный пудинг
Фосфор 96mg 5mg Карамельный пудинг
Калий 118mg 2mg Карамельный пудинг
Натрий 53mg 2mg Starburst
Цинк 0.47mg 0mg Карамельный пудинг
Медь 0.028mg 0.012mg Карамельный пудинг
Марганец 0.01mg 0.015mg Starburst
Селен 8.7µg 0.8µg Карамельный пудинг
Витамин A 161IU 1IU Карамельный пудинг
Витамин A, RAE 46µg 0µg Карамельный пудинг
Витамин E 0.23mg 0.33mg Starburst
Витамин C 0mg 58.7mg Starburst
Витамин B1 0.032mg 0.001mg Карамельный пудинг
Витамин B2 0.21mg 0.002mg Карамельный пудинг
Витамин B3 0.082mg 0.005mg Карамельный пудинг
Витамин B5 0.514mg 0.035mg Карамельный пудинг
Витамин B6 0.044mg 0mg Карамельный пудинг
Витамин B9, общий 9µg 1µg Карамельный пудинг
Витамин B12 0.36µg 0µg Карамельный пудинг
Витамин K 0.2µg 2.1µg Starburst
Холестерин 90mg 0mg Starburst
Транс-жиры 0.141g Карамельный пудинг
Насыщенные жиры 1.799g 7.778g Карамельный пудинг
0.007g 0g Карамельный пудинг
0.001g 0g Карамельный пудинг
Мононенасыщенные жиры 1.266g 0g Карамельный пудинг
Полиненасыщенные жиры 0.392g 0g Карамельный пудинг

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Карамельный пудинг Starburst
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
Карамельный пудинг
18%
Starburst
Итоговая оценка минералов
17%
Карамельный пудинг
1%
Starburst

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карамельный пудинг
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 34.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамельный пудинг
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.979g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Карамельный пудинг
Продукт Карамельный пудинг более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Карамельный пудинг
Продукт Карамельный пудинг более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Натрий (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Starburst
Гликемический индекс продукта Starburst ниже (Разница - 65)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карамельный пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167574/nutrients
  2. Starburst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169590/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.