Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карамельный пудинг и Мед

Сравнить

Инфографика

Карамельный пудинг vs Мед infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 10% 14% 9.3% 13% 41% 6.9% 1.3% 47%
Мед
4
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +350%
Содержит больше КальцийКальций +1283.3%
Содержит больше КалийКалий +126.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +113.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +2300%
Содержит больше СеленСелен +987.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +10.5%
Содержит больше МедьМедь +28.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.5%
Содержит больше МарганецМарганец +700%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 4.6% 0% 8% 48% 1.5% 31% 10% 45% 0.5% 6.8% 0%
Мед
3
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +452.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +655.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +83.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +350%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +47.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карамельный пудинг Мед DV% diff.
Фруктоза 40.94g 51%
Холестерин 90mg 0mg 30%
Углеводы 22.78g 82.4g 20%
Витамин B12 0.36µg 0µg 15%
Селен 8.7µg 0.8µg 14%
Витамин B2 0.21mg 0.038mg 13%
Фосфор 96mg 4mg 13%
Витамин B5 0.514mg 0.068mg 9%
Насыщенные жиры 1.799g 0g 8%
Белки 4.53g 0.3g 8%
Калорийность 145kcal 304kcal 8%
Кальций 83mg 6mg 8%
Жиры 4.03g 0g 6%
Витамин A 46µg 0µg 5%
Мононенасыщенные жиры 1.266g 0g 3%
Витамин B1 0.032mg 0mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.392g 0g 3%
Марганец 0.01mg 0.08mg 3%
Витамин B6 0.044mg 0.024mg 2%
Магний 9mg 2mg 2%
Витамин B9 9µg 2µg 2%
Витамин E 0.23mg 0mg 2%
Натрий 53mg 4mg 2%
Цинк 0.47mg 0.22mg 2%
Калий 118mg 52mg 2%
Витамин C 0mg 0.5mg 1%
Медь 0.028mg 0.036mg 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Чистые углеводы 22.78g 82.2g N/A
Железо 0.38mg 0.42mg 0%
Сахар 23.15g 82.12g N/A
Витамин B3 0.082mg 0.121mg 0%
Витамин K 0.2µg 0µg 0%
Холин 2.2mg 0%
Триптофан 0.004mg 0%
Треонин 0.004mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0%
Лейцин 0.01mg 0%
Лизин 0.008mg 0%
Метионин 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.011mg 0%
Валин 0.009mg 0%
Гистидин 0.001mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.007g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 4% 23% 68%
Белки: 4.53 г
Жиры: 4.03 г
Углеводы: 22.78 г
Вода: 68.05 г
Другое: 0.61 г
Мед
1
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше БелкиБелки +1410%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +298%
Содержит больше ДругоеДругое +205%
Содержит больше УглеводыУглеводы +261.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карамельный пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167574/nutrients
  2. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.