Сравнить продукты Карамельный пудинг и мед
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1283.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +126.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +113.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2300% |
| Содержит больше СеленСелен | +987.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +700% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +452.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +655.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +47.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 40.94g | 51% | |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Углеводы | 22.78g | 82.4g | 20% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 0µg | 15% |
| Селен | 8.7µg | 0.8µg | 14% |
| Фосфор | 96mg | 4mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.038mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.514mg | 0.068mg | 9% |
| Калорийность | 145kcal | 304kcal | 8% |
| Белки | 4.53g | 0.3g | 8% |
| Кальций | 83mg | 6mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.799g | 0g | 8% |
| Жиры | 4.03g | 0g | 6% |
| Витамин A | 46µg | 0µg | 5% |
| Марганец | 0.01mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.266g | 0g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.392g | 0g | 3% |
| Магний | 9mg | 2mg | 2% |
| Калий | 118mg | 52mg | 2% |
| Цинк | 0.47mg | 0.22mg | 2% |
| Натрий | 53mg | 4mg | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 0mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.024mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 2µg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
| Медь | 0.028mg | 0.036mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 3.1g | 0.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 320kcal | 10133kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 69g | 33g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.92 | N/A | |
| Чистые углеводы | 22.78g | 82.2g | N/A |
| Железо | 0.38mg | 0.42mg | 0% |
| Сахар | 23.15g | 82.12g | N/A |
| Витамин B3 | 0.082mg | 0.121mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0µg | 0% |
| Холин | 2.2mg | 0% | |
| Триптофан | 0.004mg | 0% | |
| Треонин | 0.004mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.01mg | 0% | |
| Лизин | 0.008mg | 0% | |
| Метионин | 0.001mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.011mg | 0% | |
| Валин | 0.009mg | 0% | |
| Гистидин | 0.001mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Белки:
0.3 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
82.4 г
Вода:
17.1 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1410% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +298% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +261.7% |
