Сравнить продукты Карамельный пудинг и Нут сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +45.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +777.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +508.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1034.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +2242.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +487.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +162.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +212960% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1433.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +256.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1390.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1779.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +208.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1115.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6088.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.01mg | 21.306mg | 926% |
| Витамин B9 | 9µg | 557µg | 137% |
| Медь | 0.028mg | 0.656mg | 70% |
| Клетчатка | 0g | 12.2g | 49% |
| Железо | 0.38mg | 4.31mg | 49% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.535mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.477mg | 37% |
| Белки | 4.53g | 20.47g | 32% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Фосфор | 96mg | 252mg | 22% |
| Цинк | 0.47mg | 2.76mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.514mg | 1.588mg | 21% |
| Калий | 118mg | 718mg | 18% |
| Холин | 99.3mg | 18% | |
| Магний | 9mg | 79mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.392g | 2.731g | 16% |
| Селен | 8.7µg | 0µg | 16% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 0µg | 15% |
| Углеводы | 22.78g | 62.95g | 13% |
| Калорийность | 145kcal | 378kcal | 12% |
| Витамин B3 | 0.082mg | 1.541mg | 9% |
| Витамин K | 0.2µg | 9µg | 7% |
| Витамин A | 46µg | 3µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.799g | 0.603g | 5% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.82mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 4mg | 4% |
| Кальций | 83mg | 57mg | 3% |
| Жиры | 4.03g | 6.04g | 3% |
| Натрий | 53mg | 24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 22.78g | 50.75g | N/A |
| Сахар | 23.15g | 10.7g | N/A |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.212mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.266g | 1.377g | 0% |
| Триптофан | 0.2mg | 0% | |
| Треонин | 0.766mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.882mg | 0% | |
| Лейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лизин | 1.377mg | 0% | |
| Метионин | 0.27mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.103mg | 0% | |
| Валин | 0.865mg | 0% | |
| Гистидин | 0.566mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Белки:
20.47 г
Жиры:
6.04 г
Углеводы:
62.95 г
Вода:
7.68 г
Другое:
2.86 г
| Содержит больше ВодаВода | +786.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +351.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +49.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +176.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +368.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.603 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.377 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.731 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +596.7% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~1.377g