Сравнить продукты Кардамон и Dried parsely
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +185.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +74.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +197.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +139.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +103.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +144.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +495.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1209.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +802.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +291.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1359.5µg | 1133% | |
| Марганец | 28mg | 9.81mg | 791% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 2.383mg | 169% |
| Витамин C | 21mg | 125mg | 116% |
| Железо | 13.97mg | 22.04mg | 101% |
| Кальций | 383mg | 1140mg | 76% |
| Витамин E | 8.96mg | 60% | |
| Витамин B3 | 1.102mg | 9.943mg | 55% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.9mg | 52% |
| Калий | 1119mg | 2683mg | 46% |
| Витамин B9 | 180µg | 45% | |
| Медь | 0.383mg | 0.78mg | 44% |
| Магний | 229mg | 400mg | 41% |
| Фосфор | 178mg | 436mg | 37% |
| Белки | 10.76g | 26.63g | 32% |
| Селен | 14.1µg | 26% | |
| Витамин B5 | 1.062mg | 21% | |
| Натрий | 18mg | 452mg | 19% |
| Холин | 97.1mg | 18% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 3.124g | 18% |
| Цинк | 7.47mg | 5.44mg | 18% |
| Витамин A | 0µg | 97µg | 11% |
| Углеводы | 68.47g | 50.64g | 6% |
| Клетчатка | 28g | 26.7g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 1.378g | 3% |
| Жиры | 6.7g | 5.48g | 2% |
| Фруктоза | 0.42g | 1% | |
| Калорийность | 311kcal | 292kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 40.47g | 23.94g | N/A |
| Сахар | 7.27g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.196mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 0.761g | 0% |
| Триптофан | 0.475mg | 0% | |
| Треонин | 1.193mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.546mg | 0% | |
| Лейцин | 2.794mg | 0% | |
| Лизин | 2.098mg | 0% | |
| Метионин | 0.596mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.712mg | 0% | |
| Валин | 2.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.718mg | 0% | |
| 1.86g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.016g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.248g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.76 г
Жиры:
6.7 г
Углеводы:
68.47 г
Вода:
8.28 г
Другое:
5.79 г
Белки:
26.63 г
Жиры:
5.48 г
Углеводы:
50.64 г
Вода:
5.89 г
Другое:
11.36 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +147.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +96.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.68 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.87 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.43 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.378 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.761 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.124 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +626.5% |
