Сравнить продукты Кардамон и Гренадин
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +5625% |
Содержит больше КальцийКальций | +6283.3% |
Содержит больше КалийКалий | +3896.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27840% |
Содержит больше МедьМедь | +1373.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +5646.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +4350% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1720% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +739.1% |
Содержит больше ВодаВода | +291.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~66.91g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 28mg | 1217% | |
Железо | 13.97mg | 0.05mg | 174% |
Клетчатка | 28g | 0g | 112% |
Цинк | 7.47mg | 0.13mg | 67% |
Магний | 229mg | 4mg | 54% |
Медь | 0.383mg | 0.026mg | 40% |
Кальций | 383mg | 6mg | 38% |
Калий | 1119mg | 28mg | 32% |
Фосфор | 178mg | 4mg | 25% |
Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
Белки | 10.76g | 0g | 22% |
Витамин B6 | 0.23mg | 0mg | 18% |
Витамин B1 | 0.198mg | 0mg | 17% |
Витамин B2 | 0.182mg | 0.01mg | 13% |
Жиры | 6.7g | 0g | 10% |
Витамин B3 | 1.102mg | 0mg | 7% |
Насыщенные жиры | 0.68g | 0g | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 0g | 3% |
Калорийность | 311kcal | 268kcal | 2% |
Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 0g | 2% |
Селен | 0.6µg | 1% | |
Углеводы | 68.47g | 66.91g | 1% |
Чистые углеводы | 40.47g | 66.91g | N/A |
Сахар | 46.55g | N/A | |
Натрий | 18mg | 27mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%

0%

Итоговая оценка минералов
496%

3%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Кардамон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Кардамон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Кардамон ниже (Разница - 100)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Кардамон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Гренадин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.68g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Гренадин дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах