Сравнить продукты Кардамон и Шелковица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1172.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +882.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +476.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +655.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +538.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6125% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +368.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +582.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +80.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +77.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +360% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +73.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 1217% | |
| Железо | 13.97mg | 1.85mg | 152% |
| Клетчатка | 28g | 1.7g | 105% |
| Цинк | 7.47mg | 0.12mg | 67% |
| Магний | 229mg | 18mg | 50% |
| Медь | 0.383mg | 0.06mg | 36% |
| Кальций | 383mg | 39mg | 34% |
| Калий | 1119mg | 194mg | 27% |
| Углеводы | 68.47g | 9.8g | 20% |
| Фосфор | 178mg | 38mg | 20% |
| Белки | 10.76g | 1.44g | 19% |
| Витамин C | 21mg | 36.4mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.029mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.05mg | 14% |
| Калорийность | 311kcal | 43kcal | 13% |
| Жиры | 6.7g | 0.39g | 10% |
| Витамин K | 7.8µg | 7% | |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.101mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 0.027g | 3% |
| Витамин B3 | 1.102mg | 0.62mg | 3% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 0.041g | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 0.207g | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 40.47g | 8.1g | N/A |
| Сахар | 8.1g | N/A | |
| Натрий | 18mg | 10mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +647.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1617.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +598.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +739.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +958.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2022% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +107.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96% |
