Сравнить продукты Карисса и Нэнс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +244.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +412.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +318.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +143.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +45% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +32% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.64g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 38mg | 92.5mg | 61% |
| Клетчатка | 7.5g | 30% | |
| Медь | 0.21mg | 0.041mg | 19% |
| Железо | 1.31mg | 0.38mg | 12% |
| Марганец | 0.248mg | 11% | |
| Витамин K | 11.9µg | 10% | |
| Витамин E | 1.25mg | 8% | |
| Фруктоза | 4.73g | 6% | |
| Витамин B5 | 0.18mg | 4% | |
| Кальций | 11mg | 46mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.018mg | 3% |
| Витамин B9 | 8µg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.021mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.015mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.29mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Калорийность | 62kcal | 73kcal | 1% |
| Магний | 16mg | 20mg | 1% |
| Цинк | 0.09mg | 1% | |
| Углеводы | 13.63g | 16.97g | 1% |
| Белки | 0.5g | 0.66g | 0% |
| Жиры | 1.3g | 1.16g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.63g | 9.47g | N/A |
| Калий | 260mg | 244mg | 0% |
| Сахар | 8.31g | N/A | |
| Фосфор | 7mg | 10mg | 0% |
| Натрий | 3mg | 3mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 4µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
31%
Итоговая оценка минералов
16%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Нэнс более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нэнс содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нэнс более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карисса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.31g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Карисса ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (3 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна