Сравнить продукты Карри (приправа) и Пoultry seasoning
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +71.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +49.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +114.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21% |
| Содержит больше СеленСелен | +459.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +89.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +84.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1812.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +111.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1614.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13752.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1157.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +707% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +146.4% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Белки:
9.59 г
Жиры:
7.53 г
Углеводы:
65.59 г
Вода:
9.31 г
Другое:
7.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +49% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +86.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~9.31g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.936 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +628.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +57.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 325kcal | 307kcal |
|
| Белки | 14.29g | 9.59g |
|
| Жиры | 14.01g | 7.53g |
|
| Витамин C | 0.7mg | 12mg |
|
| 2.63g | 54.29g |
|
|
| Углеводы | 55.83g | 65.59g |
|
| Магний | 255mg | 224mg |
|
| Кальций | 525mg | 996mg |
|
| Калий | 1170mg | 684mg |
|
| Железо | 19.1mg | 35.3mg |
|
| Сахар | 2.76g | 1.8g |
|
| Клетчатка | 53.2g | 11.3g |
|
| Медь | 1.2mg | 0.843mg |
|
| Цинк | 4.7mg | 3.14mg |
|
| Фосфор | 367mg | 171mg |
|
| Натрий | 52mg | 27mg |
|
| Витамин A | 19IU | 2632IU |
|
| Витамин A | 1µg | 132µg |
|
| Витамин E | 25.24mg | 1.32mg |
|
| Марганец | 8.3mg | 6.857mg |
|
| Селен | 40.3µg | 7.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.264mg |
|
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.191mg |
|
| Витамин B3 | 3.26mg | 2.97mg |
|
| Витамин B5 | 1.07mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.105mg | 1.32mg |
|
| Витамин K | 99.8µg | 805.4µg |
|
| Витамин B9 | 56µg | 138µg |
|
| Холин | 64.2mg | 30.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.648g | 3.29g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.782g | 1.206g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.056g | 1.936g |
|
| Триптофан | 0.11mg |
|
|
| Треонин | 0.35mg |
|
|
| Изолейцин | 0.63mg |
|
|
| Лейцин | 0.89mg |
|
|
| Лизин | 0.7mg |
|
|
| Метионин | 0.19mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.58mg |
|
|
| Валин | 0.75mg |
|
|
| Гистидин | 0.29mg |
|
|
| Фруктоза | 0.79g |
|
|
| 0.255g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
83%
218%
Итоговая оценка минералов
315%
322%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пoultry seasoning содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пoultry seasoning содержит меньше вещества Натрий (Разница - 25mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пoultry seasoning ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пoultry seasoning дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.642g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах