Сравнить продукты Карри (приправа) и Фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +82.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +267.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +132.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +25.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +68.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +712.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1159.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11372.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +58.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +425.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +542.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +278.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +603.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 8.3mg | 1.021mg | 316% |
| Витамин E | 25.24mg | 0.22mg | 167% |
| Железо | 19.1mg | 8.2mg | 136% |
| Клетчатка | 53.2g | 24.9g | 113% |
| Витамин B9 | 56µg | 394µg | 85% |
| Витамин K | 99.8µg | 19µg | 67% |
| Селен | 40.3µg | 3.2µg | 67% |
| Кальций | 525mg | 143mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.529mg | 29% |
| Магний | 255mg | 140mg | 27% |
| Медь | 1.2mg | 0.958mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.782g | 0.064g | 22% |
| Витамин B6 | 0.105mg | 0.397mg | 22% |
| Жиры | 14.01g | 0.83g | 20% |
| Белки | 14.29g | 23.58g | 19% |
| Цинк | 4.7mg | 2.79mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.056g | 0.457g | 17% |
| Холин | 64.2mg | 12% | |
| Витамин B3 | 3.26mg | 2.06mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.648g | 0.12g | 7% |
| Калий | 1170mg | 1406mg | 7% |
| Витамин B5 | 1.07mg | 0.78mg | 6% |
| Фосфор | 367mg | 407mg | 6% |
| Витамин C | 0.7mg | 4.5mg | 4% |
| Натрий | 52mg | 24mg | 1% |
| Углеводы | 55.83g | 60.01g | 1% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.219mg | 1% |
| Калорийность | 325kcal | 333kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 2.63g | 35.11g | N/A |
| Сахар | 2.76g | 2.23g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.11mg | 0.279mg | 0% |
| Треонин | 0.35mg | 0.992mg | 0% |
| Изолейцин | 0.63mg | 1.041mg | 0% |
| Лейцин | 0.89mg | 1.882mg | 0% |
| Лизин | 0.7mg | 1.618mg | 0% |
| Метионин | 0.19mg | 0.355mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 1.275mg | 0% |
| Валин | 0.75mg | 1.233mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0.656mg | 0% |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Белки:
23.58 г
Жиры:
0.83 г
Углеводы:
60.01 г
Вода:
11.75 г
Другое:
3.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1588% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +65% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~60.01g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.457 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13621.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +568.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.7% |