Сравнить продукты Картофель фри и Баранина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +52.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +86.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1022.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +132.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +792% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2833.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1092.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +70% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +186.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +143.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +541% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +121.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +154.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.55µg | 106% |
| Селен | 0.9µg | 26.4µg | 46% |
| Белки | 3.43g | 24.52g | 42% |
| Цинк | 0.5mg | 4.46mg | 36% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 2.336g | 8.83g | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.398g | 1.51g | 26% |
| Витамин B3 | 3.004mg | 6.66mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.13mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.25mg | 16% |
| Клетчатка | 3.8g | 0g | 15% |
| Углеводы | 41.44g | 0g | 14% |
| Железо | 0.81mg | 1.88mg | 13% |
| Жиры | 14.73g | 20.94g | 10% |
| Марганец | 0.247mg | 0.022mg | 10% |
| Витамин E | 1.67mg | 0.14mg | 10% |
| Холин | 36.8mg | 93.7mg | 10% |
| Фосфор | 125mg | 188mg | 9% |
| Калий | 579mg | 310mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.969g | 8.82g | 7% |
| Натрий | 210mg | 72mg | 6% |
| Витамин K | 11.2µg | 4.6µg | 6% |
| Витамин B1 | 0.17mg | 0.1mg | 6% |
| Витамин C | 4.7mg | 0mg | 5% |
| Витамин B9 | 30µg | 18µg | 3% |
| Магний | 35mg | 23mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.58mg | 0.66mg | 2% |
| Калорийность | 312kcal | 294kcal | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Медь | 0.124mg | 0.119mg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Кальций | 18mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 0.3g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.06g | N/A | |
| Триптофан | 0.287mg | 0% | |
| Треонин | 1.05mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.183mg | 0% | |
| Лейцин | 1.908mg | 0% | |
| Лизин | 2.166mg | 0% | |
| Метионин | 0.629mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.998mg | 0% | |
| Валин | 1.323mg | 0% | |
| Гистидин | 0.777mg | 0% | |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Белки:
24.52 г
Жиры:
20.94 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.72 г
Другое:
0.82 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +125.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +614.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.83 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.51 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +257.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47.8% |
