Сравнить продукты Картофель фри и Кокосовое масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1700% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1520% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1418.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1766.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +12166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.336g | 82.475g | 364% |
| Жиры | 14.73g | 99.06g | 130% |
| Калорийность | 312kcal | 892kcal | 29% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.398g | 1.702g | 25% |
| Витамин B3 | 3.004mg | 0mg | 19% |
| Фосфор | 125mg | 0mg | 18% |
| Калий | 579mg | 0mg | 17% |
| Клетчатка | 3.8g | 0g | 15% |
| Витамин B1 | 0.17mg | 0mg | 14% |
| Медь | 0.124mg | 0mg | 14% |
| Углеводы | 41.44g | 0g | 14% |
| Витамин B5 | 0.58mg | 0mg | 12% |
| Марганец | 0.247mg | 0mg | 11% |
| Железо | 0.81mg | 0.05mg | 10% |
| Витамин E | 1.67mg | 0.11mg | 10% |
| Натрий | 210mg | 0mg | 9% |
| Витамин K | 11.2µg | 0.6µg | 9% |
| Витамин B9 | 30µg | 0µg | 8% |
| Магний | 35mg | 0mg | 8% |
| Холин | 36.8mg | 0.3mg | 7% |
| Белки | 3.43g | 0g | 7% |
| Витамин C | 4.7mg | 0mg | 5% |
| Цинк | 0.5mg | 0.02mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0mg | 3% |
| Селен | 0.9µg | 0µg | 2% |
| Кальций | 18mg | 1mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.969g | 6.332g | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.06g | 0.028g | N/A |
| 0.407g | 0.019g | N/A | |
| 0.001g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | 1.676g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Белки:
0 г
Жиры:
99.06 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0.03 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +128400% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +103.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +572.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
82.475 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.332 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.702 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +217.2% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~6.332g
