Сравнить продукты Картофель фри и Хлебное дерево
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше МедьМедь | +47.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +316.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +316.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +311.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1570% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +54.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +233.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +272% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2140% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +114.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +275.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +517% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 5.398g | 0.066g | 36% |
| Витамин C | 4.7mg | 29mg | 27% |
| Жиры | 14.73g | 0.23g | 22% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.1mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.969g | 0.034g | 15% |
| Фосфор | 125mg | 30mg | 14% |
| Витамин B3 | 3.004mg | 0.9mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.336g | 0.048g | 10% |
| Витамин E | 1.67mg | 0.1mg | 10% |
| Калорийность | 312kcal | 103kcal | 10% |
| Витамин K | 11.2µg | 0.5µg | 9% |
| Натрий | 210mg | 2mg | 9% |
| Марганец | 0.247mg | 0.06mg | 8% |
| Углеводы | 41.44g | 27.12g | 5% |
| Витамин B1 | 0.17mg | 0.11mg | 5% |
| Холин | 36.8mg | 9.8mg | 5% |
| Белки | 3.43g | 1.07g | 5% |
| Витамин B9 | 30µg | 14µg | 4% |
| Медь | 0.124mg | 0.084mg | 4% |
| Клетчатка | 3.8g | 4.9g | 4% |
| Цинк | 0.5mg | 0.12mg | 3% |
| Железо | 0.81mg | 0.54mg | 3% |
| Калий | 579mg | 490mg | 3% |
| Магний | 35mg | 25mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.58mg | 0.457mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.03mg | 1% |
| Селен | 0.9µg | 0.6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 22.22g | N/A |
| Кальций | 18mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 0.3g | 11g | N/A |
| Транс-жиры | 0.06g | 0g | N/A |
| Треонин | 0.052mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.064mg | 0% | |
| Лейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.01mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
| Валин | 0.047mg | 0% | |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
27.12 г
Вода:
70.65 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше БелкиБелки | +220.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6304.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +98.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +83.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.066 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17455.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8078.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
